Suroviny
Porce: 2 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 203 kJ / 526 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,09 g |
Tuky | 19,21 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 751 mg |
Sodík | 714 mg |
Sůl | 1,70 g |
Sacharidy | 11,38 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 19. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tilapie pod peřinkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OEVE
Moje poznámka
Tilapie pod peřinkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OEVE
Nejnovější recepty
Muffiny se švestkami a mákem
Přidáno před 14 hodinami
Kančí nudličky
Přidáno před 14 hodinami
Nakládaný křen
Přidáno před 20 hodinami
Jednoduchá pomazánka z uzeného masa
Přidáno před 20 hodinami
Jablečná přesnídávka
Přidáno 12. 9. 2025 08:00:03
Filé s kapary
Přidáno 11. 9. 2025 20:45:27
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Extra rychlé lívance
Cecilka21 před 28 minutami
Nejlepší špenát
Ellen1 před 36 minutami
Koprová omáčka
albatevi před 38 minutami
Brambory zapečené s nivou a porkem
bohdana před 59 minutami
Polévka z uzeného vývaru s mrkví a brokolicí a smaženicí
trdlo před 1 hodinou
Kulajda z naložených a sušených hub
albatevi před 1 hodinou
Moučník s tvarohem a jahodou
Kakoska před 1 hodinou
Trochu zdravější tvarohový koláč
Janicee před 1 hodinou
Helenské rohlíky
Fitulka před 2 hodinami
Pečené maso
Kdyzjehlad před 2 hodinami
Tématické fráze:
tilapie,
tilapie recepty,
tilápie na másle,
tilapie recept,
tilápie pod peřinou,
příprava tilapie,
grilovaná tilapie,
tilapie ryba recepty,
recept na tilapii,
tilápie cena,
jak připravit tilapii,
tilapia recepty,
tilapie v peřince,
tilapie se zakysanou smetanou,
tilapie na zelenině,
recept tilapie,
tiapie,
jak pripravit tilapie,
ryba tilapie,
filety tilapie
Suroviny:
tilapie,
cibule,
vejce,
koření na ryby,
mléko,
sůl,
pepř,
máslo,
sýr mozzarella
Komentáře (7)
ale na talířku to jako příšerka rozhodně nevypadá