Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 131 kJ / 1 226 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 175,08 g |
| Tuky | 51,04 g |
| Vláknina | 11,85 g |
| Cholesterol | 703 mg |
| Sodík | 868 mg |
| Sůl | 2,09 g |
| Sacharidy | 10,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve si připravíme maso. Kuřecí řízky si naporcujeme na medailonky (tak aby to vycházelo kusově na 8 tortill), mírně naklepeme, půlku medailonků posolíme, obalíme v hladké mouce, vejci a ve strouhance namixovanou s rozdrcenými lupínky, feferonkou a pažitkou.
Krok 2: Druhou půlku medailonků potřeme olejem a posypeme kořenící směsí. Vše pak na pánvi postupně na oleji osmažíme.
Krok 3: Ledový salát očistíme, nakrájíme, na nudličky, rajčátka si rozčtvrtíme a okurku nakrájíme na větší kostky.
Krok 4: Tortilly pokropíme vodou a na suché pánvi ohřejeme z každé strany pár sekund, tortilla pak krásně změkne.
Krok 5: Na tortillu dáme plátek sýra, trošku ledového salátu, rozčtvrcené cherry rajčátko, pár kostiček okurky a medailonky (4 tortilly uděláme s obalovaným řízečkem, 4 tortilly s marinovaným řízečkem.
Krok 6: Polijeme dresingem, který jsme si umíchali z tatarky, francouzského dresingu a trošky kořenící směsi, to vše naředíme troškou vody.
Krok 7: Tortillu pak zabalíme do "psaníčka", roztopíme sendvičovač a necháme chvíli prohřát, aby tortilla trošku křupala.
Zveřejněno 19. 5. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tortilly skoro jako z KFC
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Wwko
Moje poznámka
Tortilly skoro jako z KFC
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Wwko
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Odlehčený pařížák
Přidáno před 1 hodinou
Pistáciové květináčky s malinami
Přidáno před 1 hodinou
Domácí pizza Havaj
Přidáno před 2 hodinami
Galetky s jablky
Přidáno před 16 hodinami
Tradiční gruzínské jídlo odžachuri
Přidáno před 18 hodinami
Pečený jehněčí ořez s listovým špenátem
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karamelové zelí
Svally_Krakonos před 5 minutami
Smažený celer s mozzarellou
Petulice před 49 minutami
Bábovka s proužkem
titi96 před 2 hodinami
Lahodné kuře pečené v marinádě
Svally_Krakonos před 2 hodinami
Jednoduché máslové sušenky
Jitka J. před 4 hodinami
Pikantní buřty na pivu a Moravance
Sahula před 12 hodinami
Kefírové lívance II
Markeeta před 13 hodinami
Babiččiny šunkofleky
Evellinka před 13 hodinami
Tématické fráze:
tortila kfc,
dresing na tortilu,
tortilly,
tortila z kfc,
tortilla kfc,
dresing na tortily,
tortily kfc,
dresing do tortil,
kfc tortila,
tortila kfc recept,
francouzský dresing recept,
dresing do tortily,
dresing do tortilly,
dresing z kfc,
dresink do tortilly,
tortily z kfc,
tortilla dresing,
kfc tortilla,
kfc tortila recept,
kfc dresing
Suroviny:
prsa kuřecí,
mouka hladká,
vejce,
strouhanka,
lupínky kukuřičné,
feferonka,
pažitka,
sůl,
olej,
koření kuřecí steak,
tortilla,
sýr tavený,
salát ledový,
rajče cherry,
okurka salátová,
tatarská omáčka,
francouzský dresing,
koření kuřecí steak,
voda
Komentáře (7)