Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Sojové karbanátky se sýrem

Hodnocení receptu je 4,8 (11×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Snadný

Sojové karbanátky se sýrem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 16

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 719 kJ /
1 128 kcal
Bílkoviny113,23 g
Tuky37,29 g
Vláknina33,08 g
Cholesterol 590 mg
Sodík 1,53 g
Sůl3,72 g
Sacharidy70,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sojový granulát uvaříme dle návodu v zeleninovém vývaru s oreganem a cayenským pepřem. Poté jej co nejvíce vymačkáme, abychom se zbavili co nejvíce tekutin. Necháme zcela vychladnout. Krok 2: Po vychladnutí k uvařenému granulátu přidáme vejce, oregano, hořčici, papriku, cayenský pepř, utřený česnek a hrubě strouhaný sýr. Přisypáváme strouhanku a mícháme, dokud směs nemá tužší konzistenci, která drží tvar. Je-li potřeba, dosolíme. Krok 3: Poté vlhkýma rukama tvarujeme kuličky, které rozmáčkneme na placku a smažíme z obou stran dozlatova.

Podáváme s bramborovou kaší a kyselou okurkou nebo jen tak s chlebem.
TIP: Šťavnaté kapustové karbanátky
Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 6. 2011

Poznámka autorky Lucasinka

http://www.lucasinka.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (65× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (16 komentářů)

Ohodnotit recept (11 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Sojové karbanátky se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vmjX

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Sojové karbanátky se sýrem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vmjX

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (16)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Pavla 16. 8. 2013 14:36
Včera jsem vyzkoušela a jsou výborné...trošku jsem si sice pozměnila recept - místo cayenského pepře jsem použila obyčejný a přidala jsem tam ještě nastrouhanou mrkev a cibulku, ale hned se po tom zaprášilo ;-)

Klariska Klariska 14. 6. 2011 07:43
Takhle děláme sojovou sekanou :yes::-K. Přidáváme ještě nadrobno krájenou cibuli a sušené pšeničné klíčky, díky kterým granulát lépe drží pohromadě.

Pavla 14. 6. 2011 04:53
Já tyto karbanátky dělám z klasických sojových kostek, uvařím je v okořeněném vývaru a pak je umelu. Drží to lépe pohromadě, než granulát, ten se dost rozsýpá. Dávám i cibuli poté "do masa". Je to fakt dobrá věc :yes:

Anna Kocikova Anna Kocikova 13. 6. 2011 23:33
Hezký recept:-pza +6:yes:

Patricie 13. 6. 2011 19:20
:-KDělám podobně. Dělám i sekanou a plním ji vařenými vejci.
Velice dobré.+:yes::yes:

Pejli Pejli 13. 6. 2011 18:43
moc se mi to líbí :), to určitě vyzkouším :yes:

tejaja tejaja 13. 6. 2011 17:55
Lucasinka: nemyslela som, že je to nechutné, to absolútne nie ;-) Myslela som skôr kvalitu, sója obsahuje látky, ktoré v texturáte nie sú. Robím fašírky, ale zo sóje, ale aj z texturátu verím, že sú výborné :-D:yes:

Lucasinka Lucasinka 13. 6. 2011 17:47
tejaja: pro me je dobrota i granulat. Kdyz se dobre okoreni je to vyborna zalezitost. Ale samozrejme - proti gustu zadny disputat a chapu, ze ne vsem soja, resp.granulat smakuje ;-)

Iljusa Iljusa 13. 6. 2011 17:45
:-p:yes:

tejaja tejaja 13. 6. 2011 17:45
Lucasinka: tak dobrota je sója, ale nie texturát ;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 13. 6. 2011 16:53
Sojový granulát jsem zatím používala jen jako přídavek k nastavení sekané. Dobrý nápad;-)

Lucasinka Lucasinka 13. 6. 2011 16:53
Moncik:jedná se o mletou červenou papriku. V receptu upravím ;-)

Moncik 13. 6. 2011 16:42
Smím se zeptat-ta paprika je mletá jako koření nebo syrová?

Lucasinka Lucasinka 13. 6. 2011 16:41
pro nekoho uterka, pro nekoho dobrota :-*

srettka 13. 6. 2011 16:36
joj, karboše ze sojové utěrky?? nu což, proti gustu;-)
nějak jsem se kdysi těhle utěrek přežrála:-S
ale když to někomu šmakec:yes:

Načíst další komentáře (1)
Načíst další komentáře (86)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
sojové karbanátky, karbanatky ze sojoveho granulatu, karbanátky ze sojového masa, sojové karbenátky, sojové karbenátky se sýrem, karbenátky ze sojového granulátu, karbenatky ze sojoveho masa, sojovy karbanatek, sojový granulát recepty, sojovy granulat karbanatky, recepty sojové karbanátky, sojový granulát - recept, sojový karbanátek se sýrem, karbanátky se sýrem, recept sojové karbanátky, sojové karbanátek, recepty ze sojového masa karbanátky, karbanátek ze sojového granulátu, sojové kostky recept, karbanátky ze sojového mletého masa

Suroviny:
granulát sojový, sýr tvrdý, vejce, strouhanka, česnek, koření oregáno, pepř cayenský, paprika sušená sladká, sůl, hořčice pikantní, vývar zeleninový, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]