Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 520 kJ / 602 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 33,99 g |
| Tuky | 10,02 g |
| Vláknina | 62,29 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 35 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 65,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na větší pánvi zpěníme cibuli s kmínem.
Krok 2: Přidáme nakrájená žampiony a po chvilce rajčata s paprikou a s ostatním kořením, prolisujeme česnek a dusíme asi 5 minut.
Krok 3: Přidáme cizrnu, promícháme a zatepla podáváme posypané s tofu.
Zveřejněno 22. 9. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K5rl
Moje poznámka
Cizrna na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/K5rl
Nejnovější recepty
Pivní pomazánka s tvarůžky
Přidáno před 44 minutami
Mozzarellové placky s medvědím česnekem
Přidáno před 3 hodinami
Koláč s medovými ořechy
Přidáno před 4 hodinami
Majonézové langoše
Přidáno před 5 hodinami
Teplý salát z červené řepy s rybou
Přidáno před 6 hodinami
Kněždubské krajance s bramborovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Andělsky nadýchaný perník
Michal1311 před 47 minutami
Hrnková bábovka
Bobulka_Evulka před 2 hodinami
Boršč
Svojka2024 před 4 hodinami
Báječná jatýrka na slanině
rici.cochtan před 5 hodinami
Loupáčky zadělané v domácí pekárně
Petaja před 5 hodinami
Perníčky naší Haničky
mirsyla před 6 hodinami
Buchta Himálaje
Jenn17 před 6 hodinami
Hrnečková litá borůvková buchta na plech
Emmar před 9 hodinami
Klasická čočková polévka s opečenou klobásou
bonkova před 9 hodinami
Křupavé kousky rybího filé v tempura těstíčku
Limek před 10 hodinami
Tématické fráze:
cizrna a dieta,
cizrna na cesneku,
dietní recepty z cizrny,
konzervovaná cizrna,
cizrna recepty,
cizrna dietní recepty,
konzervovana cizrna recept,
cizrna s houbami,
cizrna recepty dietní,
cizrna,
recepty z konzervované cizrny,
cizrna konzervovaná,
dietní cizrna,
cizrna cesnek,
recept cizrna,
cizrna dieta,
konzervovaná cizrna recepty,
cizrna a uzené maso,
paštika z cizrny,
top recepty cizrna
Suroviny:
cizrna,
cibule,
rajče,
česnek,
kmín celý,
pepř,
koření oregáno,
majoránka,
žampióny,
paprika čerstvá bílá,
paprika čerstvá zelená,
tofu uzené
Komentáře (4)
taky si dám maso jen ty recepty buď tady jsou nebo jsou úplně obyčejné a známé a občas si zahřeším :) :) :) slaďoučkou tukem nabitou buchtou :) :) :)