Pomazánka z pohanky
Suroviny
Porce: 6 - 8
Nutriční hodnoty
Energie | 3 136 kJ / 749 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,18 g |
Tuky | 29,71 g |
Vláknina | 15,92 g |
Cholesterol | 90 mg |
Sodík | 108 mg |
Sůl | 0,25 g |
Sacharidy | 92,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inšpirovala som sa na www.poslirecept.cz u Lenky Paulusovej.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 11. 2015 11:31
11. 11. 2015 22:32
13. 10. 2011 18:51
9. 10. 2011 07:43
8. 10. 2011 14:05
8. 10. 2011 10:55
8. 10. 2011 10:28
8. 10. 2011 08:53
Ale NEVARIŤ ! Ani minútu, ničí sa rutín, a ten je v pohánke najdôležitejší.
8. 10. 2011 08:11
Jinak já tuhle hnědou "neloupanou pohanku" třeba dělám tak, že když chci uvařit hrníček pohanky tak dám hrníček pohanky a 2 hrníčky vody do kastrolku a nechám to vařit téměř až do té doby kdy tam není už voda. Je to úprava maximálně na 10min. Doufám, že jste ten postup pochopily a je pak úplně stejná jak píše tejaja
8. 10. 2011 07:55
U nás sa teraz predáva tepelne brúsená pohánka, preto je tmavšia, obrúsi sa len vrchná časť zrnka. Je výborná. Potom ju pripravujem ako chcem - polievky ( možno pridať trocha do akejkoľvek polievky ), zapekám, pomazánky, náplne, šaláty...proste kde ťa napadne.
Niet nič lepšie na naše cievy ako pohánky.
Len tú horúcu vodu treba použiť nie z varnej konvice, ale ohriatu na sporáku. Tá z konvice nie je vriaca, aj keď bublá a je v tomto prípade slabá.
7. 10. 2011 22:53
7. 10. 2011 20:43
7. 10. 2011 20:25
7. 10. 2011 19:55
7. 10. 2011 19:00
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 2 hodinami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 6 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 6 hodinami
Nepečené řezy “Nanaimo”
Přidáno před 7 hodinami
Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou
Přidáno před 7 hodinami
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 9 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
JaninaZ. uvařila před 45 sekundami
Škvarkovníčky (škvarkové rohlíčky)
Tonja uvařila před 44 minutami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 1 hodinou
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 2 hodinami
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 2 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Moanka uvařila před 2 hodinami
Čokoládové muffiny bez mléka
Wanilor uvařila před 4 hodinami
Brownies I.
MarenkaKonvalinkova uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Povidlové šátečky bez kynutí: Křehoučké a na jazyku se rozplývající pečivo je rychlé, snadné a božsky chutná
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Náš život s celiakií: Jak jsme pátrali po bezlepkových těstovinách, kde je sehnat a které u nás nakonec vyhrály?
Další recepty
Tématické fráze: pomazanka z pohanky pohanka recepty pomazánky z pohanky pohanka pomazánka pohanka recepty výborné recepty z pohanky pomazánka s pohankou pomazánka s pohanky pomazánka pohanka pohankové recepty pomazanka úprava pohanky pomazánky recepty pohanka pomazánky pohanka pomazánky moučník z pohanky pohanka recepty pomazánka pohanka recept top recepty pohankova pomazanka
Suroviny: pohanka, smetana kysaná, česnek, hořčice plnotučná, sůl
Pomazánka z pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kOrJ
15 názorů