Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Výborné a rychlé těstoviny s tuňákem a brokolicí

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Barca4

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Brokolici omyjeme, rozdělíme na růžičky a dáme na 10 minut jen napařit, aby změkla a aby v ní zůstaly všechny vitaminy. Krok 2: Mezitím uvaříme těstoviny podle návodu na obalu. Krok 3: Brokolici vyndáme z napařovače a smícháme s uvařenými těstovinami v hrnci. Poté přidáme tuňáka - slijeme olej z konzervy a tuňáka smícháme s těstovinami a brokolicí. Krok 4: Osolíme, opepříme podle chuti, můžeme přidat i vegetu. Nakonec zakápneme olivovým olejem.

Zveřejněno 15. 10. 2011

Poznámka autora Barca4

Tento recept je velice jednoduchý a hlavně rychlý. Nejlépe se hodí jako rychlá a lehká večeře, nebo oběd. Přeji dobrou chuť!! :)

Fotku zatím nemám, samozřejmě můžete přidat! :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Výborné a rychlé těstoviny s tuňákem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Xk7g

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Výborné a rychlé těstoviny s tuňákem a brokolicí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Xk7g

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
vyborné těstoviny, recepty na výborný oběd, těstoviny s tuňákem, brokolice s tuňákem, výborný rychlý oběd, recepty výborné těstoviny, obed s brokolici, recept na výborný oběd, výborný oběd, brokolice recepty, výborné obědy, rychlý oběd recept těstoviny, fit obědy, oběd z tuňáka, recept na výborné těstoviny, obed s tunakem, rychlá večeře s tuńákem, rychlý oběd z brokolice, těstoviny s tuňákem rio mare, recept těstoviny s tuňákem

Suroviny:
brokolice, těstoviny, tuňák v konzervě

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu