Fit kuličky s mandlemi a kokosem

Name: Fit kuličky s mandlemi a kokosem
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 20 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 50 g rozinek; 100 g jáhel; 350 ml vody; špetka soli; 50 g oloupaných a nasekaných mandlí; 120 g kokosové moučky; 2 lžíce sušeného ovesného nebo sojového nápoje; (já použila sušenou smetanu do kávy); med podle chuti; kokos na obalení; pomerančová šťáva dle potřeby

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

evcal

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 063 kJ / 1 688 kcal
Bílkoviny	28,45 g
Tuky	108,60 g
Vláknina	33,10 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	46 mg
Sůl	0,13 g
Sacharidy	132,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly i rozinky důkladně propereme ve vodě a necháme odkapat. Přivedeme k varu vodu, kterou krapet osolíme a do vroucí vody vsypeme jáhly s rozinkami. Zakryté uvaříme doměkka (asi 20minut). Krok 2: Mandle opražíme na pánvi a necháme vychladnout. Krok 3: Uvařené a vychladlé jáhly s rozinkami smícháme s kokosem, mandlemi, sušeným nápojem a podle chuti postupně přidáváme med. Pokud je potřeba, můžeme přidat trochu pomerančové šťávy. Krok 4: Z hmoty tvoříme vlhkýma rukama kuličky, které obalujeme v kokosu.

Jáhly i rozinky důkladně propereme ve vodě a necháme odkapat. Přivedeme k varu vodu, kterou krapet osolíme a do vroucí vody vsypeme jáhly s rozinkami. Zakryté uvaříme doměkka (asi 20minut).
Mandle opražíme na pánvi a necháme vychladnout.
Uvařené a vychladlé jáhly s rozinkami smícháme s kokosem, mandlemi, sušeným nápojem a podle chuti postupně přidáváme med. Pokud je potřeba, můžeme přidat trochu pomerančové šťávy.
Z hmoty tvoříme vlhkýma rukama kuličky, které obalujeme v kokosu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 12. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fit kuličky s mandlemi a kokosem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GQJ3

Rumové kuličky s kokosem Videorecept

Rumové kuličky s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Strowberry 35 min

Brusinkové kuličky s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Miquel 20 min

Višňové kuličky v kokosu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MiskaM 40 min

Fit karbanátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MishkaCZ

Jahodové fit kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janaguzy 30 min

Domácí Fit Musli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

spuntiq 40 min

Zobrazit více

Hovězí plátky na houbách Videorecept

Hovězí plátky na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

evcal 180 min

Fazolová polévka s moravskou klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

evcal 40 min

Šlehačkové řezy s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

evcal

Zapečený květák s houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

evcal 55 min

Kakaový dortík s krémem z mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

evcal 60 min

Jablečno-skořicový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

evcal

Zobrazit více

Cukroví
Nepečené cukroví
Ostatní cukroví
Bezlepkové cukroví

Snadné recepty
Vánoce
Česká kuchyně

Moje poznámka

Fit kuličky s mandlemi a kokosem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GQJ3

Náhodný recept

Indické kari s bulgurem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Placičky z ředkviček

Přidáno před 12 hodinami

Perníkové slepičky

Přidáno před 14 hodinami

Houstičky se šunkou a sýrem

Přidáno před 15 hodinami

Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou Videorecept

Barevná vejce plněná tuňákovou pěnou

Přidáno před 16 hodinami

Pórkový krém s křepelčími vejci

Přidáno před 20 hodinami

Polévka se zeleninou a mletým masem

Přidáno před 22 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

mariana. 15. 12. 2013 06:35

Tyhle kuličky jsou výborné.Akorát je na Vánoce nedělám,pač nemají takovou trvanlivost.

Tanicka 10. 12. 2011 17:55

Moc hezký recept, jáhly můžu

Osobně bych je na cukroví asi rozmixovala, ale i takhle to může být fajn

evcal přidala nové fotografie! 10. 12. 2011 16:11

Přečtěte si

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Zapomeňte na blátivé pečené brambory! Naučíme vás trik s ledovou vodou a jedlou sodou a budou křupat jako nikdy

Flameri je francouzský dezert, podobný naší krupicové kaši: Jinou shodu ale nehledejte Hodnocení 7×

Flameri je francouzský dezert, podobný naší krupicové kaši: Jinou shodu ale nehledejte

Babiččin tip na menší břicho za pár korun. Stačí jeden hrníček večer

Flambování je opalování pokrmů pomocí alkoholu: Víte, že flambovat můžete i doma? Hodnocení 3×

Flambování je opalování pokrmů pomocí alkoholu: Víte, že flambovat můžete i doma?

Domácí limonády a ledové čaje v létě dokonale osvěží

Dřez plný nádobí? Dneska ne! Tři recepty na těstoviny z jednoho hrnce, co se uvaří skoro samy

5 skvělých tipů, jak zahustit omáčku bez použití mouky: Zvládnou to fazole, čočka i brambory

Nejnovější články

Kozí sýry dobývají kuchyně: Skvěle chutnají a zapadnou i do redukčního jídelníčku

16 foto
Vítězka podivného Prostřeno! Karolína: Odnesla jsem si žaludeční problémy a velké zklamání. Přetvářka mě zabolela, říká

Hanka Kynychová radí, jak na hubnutí po padesátce: Pravidlo 6+1 a jeden trik před jídlem zajistí štíhlou postavu do léta

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vdolky

Sarecka před 1 hodinou

Sladkokyselá ryba

Kajkajak před 9 hodinami

Tvarohová hermelínová pomazánka

brtna před 9 hodinami

Vepřová panenka-"achalaj, machalaj"

milan.sultys před 11 hodinami

Vepřové plátky na zelenině

Buzolic před 13 hodinami

Domácí nudle s mákem Videorecept

Domácí nudle s mákem

magdalenka před 14 hodinami

Jednoduchá a chutná nivová pomazánka

brtna před 15 hodinami

Plněné pečené brambory s kuřecím řízkem

Sahula před 15 hodinami

Cookies s čokoládou Videorecept

Cookies s čokoládou

Daniela33 před 15 hodinami

Nakládaná pečená kolena

[email protected] před 15 hodinami

Tématické fráze:
kokosové kuličky s mandlí, fit cukroví, cukroví z jáhel, kuličky z jáhel, fit recepty cukroví, kokosové kuličky s mandlemi, kokosové kuličky z jáhel, fit kuličky, recept na kokosové kuličky s mandlí, jahly s kokosem, fit recepty, jáhly cukroví, fit kokosove kulicky, kokosové kuličky nepečené s mandlí, hruškovy kokosové kuličky, fit vánoční recepty, nepečené kokosové kuličky s mandlí, kokosové kuličky smandlí, kokosové kuličky jáhly, recept na kokosové kuličky s mandlemi

Suroviny:
rozinky, jáhly, voda, sůl, mandle sekané, moučka kokosová, smetana, med, kokos, šťáva pomerančová

Naposledy jste si prohlédli

Něco na způsob kulajdy

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

barbra

Fit kuličky s mandlemi a kokosem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

16 foto Vítězka podivného Prostřeno! Karolína: Odnesla jsem si žaludeční problémy a velké zklamání. Přetvářka mě zabolela, říká

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

16 foto
Vítězka podivného Prostřeno! Karolína: Odnesla jsem si žaludeční problémy a velké zklamání. Přetvářka mě zabolela, říká