Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolice plněná mletým masem a sýrem

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

hanahcotton

12 názorů

11. 1. 2012 14:26

1 1 větší brokolice

1/4 kg 1/4 kg mletého masa

hrst hrst strouhanky

2 2 velké čtverečky taveného sýry

vejce

mouka

strouhanka na obalení

Naše kuchařky
právě v prodeji

Naše kuchařka

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	2 929 kJ / 700 kcal
Bílkoviny	62,00 g
Tuky	39,00 g
Vláknina	20,50 g
Cholesterol	120 mg
Sodík	175 mg
Sůl	0,25 g
Sacharidy	15,00 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Brokolici necháme přejít varem - v osolené vodě a necháme ji vychladnout.
Smícháme mleté maso s taveným sýrem a hrstí strouhanky.
Studenou brokolici naplníme mletou směsí - řádně nacpeme směs do všech volných míst.
Naplněnou brokolici obalíme v klasickém trojobalu - hladká mouka - vejce - strouhanka.
Vše zapečeme v troubě na plechu s pečícím papírem asi hodinu. Jako přílohu podáváme brambory.

Poznámka autorky receptu

Jelikož se mi z velké brokolice odloupl menší kousek, vznikly mi plněné brokolice dvě - menší a větší :-)

Uvařeno (2x)

Přidat do oblíbených (37x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Brambory zapečené s mletým masem a brokolicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

maris

Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem Videorecept

Zapečená cuketa plněná mletým masem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Iness 90 min

Plněné bochánky z mletého masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

maris

Načíst další

Komentáře

Jana Pá

12. 1. 2012 15:25

Jako vždy

hanahcotton

12. 1. 2012 13:06

Tento recept měl opravdu původ v receptu s květákem, jen jsem ho doma neměla a manžel si přál na oběd brokolici....Takže taková malá improvizace

meya.z

12. 1. 2012 12:45

To je super nápad, já tady mám recept Květák plněný mletým masem, ale nenapadlo mě dát místo květáku brokolici

drahulin

11. 1. 2012 21:02

Krása

NStefancinova

11. 1. 2012 20:57

Bahula

11. 1. 2012 20:39

rebeka

11. 1. 2012 17:57

vypadá to krásně jarně..zeleňoučké, barevné.hmm
někde jsem viděla podobný rcp, ale s květákem
moc hezké, Haňule

majda 2

11. 1. 2012 17:42

Vypadá to dobře,mleté maso jsem vytahla zrovna z mražáku,ale nemám tu brokolici

Merylas

11. 1. 2012 16:39

Vypadá to dobře, znala jsem to jen s květákem

Jikotka

11. 1. 2012 16:12

Bezva nápad,ukládám a brzy vyzkouším

Anna Kocikova

11. 1. 2012 15:49

Tohle dělám z květáku,na brokolici jsem si nikdy netrouflaměla jsem obavy,aby se mi nerozpadlaVidím,že to jde,díky za príma nápad a bodíček je jasný+5