Brokolice v česnekovém"chips"kabátku
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 4 135 kJ / 988 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 46,21 g |
Tuky | 43,26 g |
Vláknina | 26,55 g |
Cholesterol | 267 mg |
Sodík | 1,18 g |
Sůl | 2,76 g |
Sacharidy | 90,25 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Původně jsme dnes chtěli jíst zdravě,ale nějak se to zvrhlo a my jsme si nacpali bříška touto sice zdravou zeleninou, ale v závěru značně kalorickou bombou:-)Přikusovali jsme k tomu šťavnatou kapii, tak snad nám tento prohřešek náš trávící trakt odpustí:-)
Ve friťáku by to jistě bylo lepší, ale ten nevlastním. Našla jsem v bezmasých jídlech smaženou brokolici, tak ji přidávám do podobných receptů.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Maková náplň nastavená
Přidáno před 5 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem
Přidáno před 7 hodinami
Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 10 hodinami
Krémová míchaná vajíčka
Přidáno před 10 hodinami
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno 18. 4. 2024 19:14
Právě bylo uvařeno:
Slané tyčinky s Ementálem
olik16 uvařila před 43 minutami
Tvarůžková směs na topinky
kulaslf uvařila před 48 minutami
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 uvařila před 3 hodinami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 4 hodinami
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Ivcatkoo uvařila před 4 hodinami
Zapečená kuřecí prsa se žampiony a nivou
Marylka uvařila před 6 hodinami
Domácí chleba z trouby
Iveta17 uvařila před 6 hodinami
Hrbaté maso
Leona P. uvařila před 6 hodinami
Krkovička po znojemsku
krisstus uvařila před 7 hodinami
Bulgur i jako příloha
Verounek uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak uvařit krémovou brokolicovou polévku? Zdravá a rychlá polévka zachutná malým i velkým strávníkům
Začínáte pěstovat rajčata? Základní výbava vyjde zhruba na 400 Kč, potřeba jsou správné květináče, zemina i tyčky
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: brokolice recepty brokolice v česnekovém těstíčku dip na brokolici brokolice v kukuřičném těstíčku smažená brokolice v troubě zbytky chipsu brokolice v česnekovém těsto brokolicové chipsy brokolice ve fritaku smažena brokolice celerove a jine chipsi příprava dypu česnekový dip na brokolici domácí česnekové chipsy řízky z brokolice zdravě brokolicove pečene chipsy brokolice jako brambůrky kuchař ví brokolice smažená brokolice v,troubě misto chipsu brokolice
Suroviny: brokolice, chipsy s česnekovou příchutí, vejce, jogurt bílý, mouka hladká, olej
Brokolice v česnekovém"chips"kabátku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lnww
16 názorů