Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 362 kJ / 565 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 41,20 g |
| Tuky | 35,76 g |
| Vláknina | 5,92 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 2,73 g |
| Sůl | 6,80 g |
| Sacharidy | 17,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku slijeme, dáme do hrnce a přivedeme k varu. Přidáme balsamicový ocet, šťávu z citronu, promícháme a vypneme.
Krok 2: Tofu, oloupanou okurku a sýr Feta pokrájíme na kostky. Smícháme s prochladlou čočkou a jemně nastrouhaným česnekem. Promícháme, je-li potřeba dochutíme solí a podáváme.
Zveřejněno 7. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xnm5
Moje poznámka
Čočkový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Xnm5
Nejnovější recepty
Rychlá polévka z uzené plece
Přidáno před 5 hodinami
Sýrový tataráček s hrubozrnnou hořčicí
Přidáno před 5 hodinami
Bramborové lasagne s kapustou
Přidáno před 7 hodinami
Křehké meruňkové řezy
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí kousky ve sladkokyselé omáčce
Přidáno před 11 hodinami
Pizza Bismarck
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špenátové těstoviny s kuřecím masem
Weisova před 1 hodinou
Jihočeský kynutý koláč
adresa před 3 hodinami
Buřtguláš samotáře Rermora
Suumaa před 3 hodinami
Tvarohová bábovka od Výbušné
ValentineCZ před 4 hodinami
Pravé italské tiramisu
annabelsonova před 5 hodinami
Špagety à la carbonara
LenkaO. před 6 hodinami
Banánová vláčná bábovka
MANIDA před 8 hodinami
Vločkový nákyp s rybízem
monis754 před 8 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
brtna před 9 hodinami
Zapečené kuřecí cibulové řízky
kimlo před 9 hodinami
Tématické fráze:
čočkový salát,
salát z tofu sýra,
salát z tofu,
salát z tofu sýry,
salát s tofu,
syr.tofu,
recepty čočka s tofu,
tofu salat,
cockovy.salat s.tofu,
salát z čočkou,
čočkový salát s feta,
čočkový salát s fofu,
luštěninový salát,
čočkový salát s česnekem,
recept-salát sýr toffu,
salaty z tofu syra,
marinovaný tofu sýr,
cizrnovo čočkový salát,
www cockovy salat cz,
toffu s čočkou
Suroviny:
čočka zelená,
tofu marinované,
sýr feta,
česnek,
okurka salátová,
ocet balsamiko,
šťáva citronová
Komentáře (4)