Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tuňákový salát s kuskusem

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lucasinka Lucasinka

Náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 279 kJ /
1 262 kcal
Bílkoviny51,19 g
Tuky67,58 g
Vláknina7,60 g
Cholesterol 845 mg
Sodík 743 mg
Sůl1,70 g
Sacharidy108,36 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Obří kuskus připravíme dle návodu a necháme vychladnout. Tuňáka slijeme, dáme do mísy a vidličkami jemně rozdělíme na menší kousky. Ančovičky pokrájíme na malé kousky a přidáme k tuňákovi. Jarní cibulky pokrájíme, stejně tak cherry rajčátka. Krok 2: Přidáme k tuňákovi s ančovičkama a promícháme s majolkou a obřím kuskusem. Vejce uvaříme na tvrdo a buď můžeme vejce pokrájet a přidat do salátu nebo je pokrájet na měsíčky a salát jimi na talíři ozdobit. Podáváme s pečivem nebo jen tak.

Zveřejněno 7. 5. 2012

Poznámka autorky Lucasinka

Podávala jsem na ledovém salátu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tuňákový salát s kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Y0oM

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tuňákový salát s kuskusem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Y0oM

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
tuňák s kuskusem, salát s kuskusem, kuskus salát s tuňákem, obří kuskus, salát s tunákem a kuskusem, kuskus salat, salat s kuskusem a tunakem, recepty s tuňákových konzerv, kuskusový salát s tuňákem, tunakovy salat, celerový salát s tuňákem a kuskusem, kuskus s tunakem a vejcem, kuskus salát recepty, ledový salát s kuskusem, kuskus s s salát s tuňákem, kuskus salát s s tuňákem a vejcem, recept na salát z kuskusu, tuňák z konzervy recepty kuskus, recept salát s kuskusem, saláty s kus kusem

Suroviny:
kuskus, rajče cherry, tuňák v konzervě, ančovičky v oleji, cibulka jarní, vejce, majolka

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu