Brokolicové karbanátky se salámem a sýrem
Brokolicové karbanátky se salámem a sýrem jsou skvělou kombinací jemné zeleniny, výrazného sýra a voňavého salámu. Jsou křupavé na povrchu, šťavnaté uvnitř a plné lahodné chuti. Perfektně se hodí jako lehký oběd, večeře nebo chutná svačina.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 474 kJ / 1 786 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 135,58 g |
| Tuky | 100,58 g |
| Vláknina | 38,49 g |
| Cholesterol | 1,11 g |
| Sodík | 4,93 g |
| Sůl | 11,63 g |
| Sacharidy | 67,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 31. 5. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Brokolicové karbanátky se salámem a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gz9y
Moje poznámka
Brokolicové karbanátky se salámem a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gz9y
Nejnovější recepty
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 3 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 5 hodinami
Kuličky kumquat
Přidáno před 5 hodinami
Rychlá polévka s mrkví, hráškem a strouháním
Přidáno před 6 hodinami
Florentýnky z ořechové směsi
Přidáno před 6 hodinami
Kakaové pusinky
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vánoční cukroví - křehké vanilkové rohlíčky
Ketynna před 6 minutami
Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky/Tiramisu Truffles
Fredy83 před 27 minutami
Salát z červené řepy s nivou a ořechy
Dobeska před 1 hodinou
Expresní svíčková na smetaně
mafinka888 před 1 hodinou
Bramboráčky
Anickamanicka před 2 hodinami
Domácí langoše
Jurkano před 3 hodinami
Perníčky
horakova654 před 3 hodinami
Kuřecí prsa po francouzsku
Javor před 3 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
Dasa65 před 4 hodinami
Pohanka se smaženou cibulí a slaninou
Michal_amater před 4 hodinami
Tématické fráze:
brokolicové placičky se sýrem,
brokolicové karbanátky,
karbanátky z brokolice,
karbanátek z brokolice,
brokolice recepty brokolicové karbanátky,
brokolicové placky se sýrem,
brokolicove placicky se salamem,
salámové karbanátky se sýrem,
brokolicové karbenátky se sýrem,
brrokolicove karbanatky se sýrem,
brokolicovy karbanatek se sýrem,
salamove karbanátky,
karbanátek se sýrem a brokolicí,
karbanátky z junioru,
karbenatky z brokolice se sýrem,
brokolice se salámem a sýrem,
kapustové karbanátky se salámem,
brokolice sýr cibule karbanátek,
recepty z brokolice saláty,
brokolicové karbanátky recept
Suroviny:
brokolice,
salám gothaj,
sýr tvrdý,
cibule,
vejce,
česnek,
mouka hladká,
sůl,
pepř mletý,
strouhanka,
olej
Komentáře (7)