Zapékaná cuketa na plech
Už vás opět zaskočilo období cuket a už nevíte, jakou dobrotu z nich udělat? Máme pro vás jednoduchý recept na skvělý oběd, výbornou večeři a bohatou svačinu. To je cuketa na plechu, na které si pochutná celá rodina. Skvěle bude chutnat teplá i studená.
Suroviny pro 1 plech
plech = 30 x 20 cm
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 792 kJ / 2 340 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 128,32 g |
| Tuky | 116,76 g |
| Vláknina | 22,30 g |
| Cholesterol | 1,33 g |
| Sodík | 4,66 g |
| Sůl | 11,80 g |
| Sacharidy | 187,83 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu oloupeme, dle potřeby větší kusy vydlabeme a společně se sýrem a měkkým salámem nastrouháme.
Krok 2: Troubu rozehřejeme na 170 °C. Plech vymažeme olejem.
Krok 3: Nastrouhané suroviny smícháme v míse.
Krok 4: Přidáme mouku s kypřicím práškem, vejce, olivový olej a prolisované stroužky česneku.
Krok 5: Přidáme majoránku dle chuti, osolíme, opepříme a dáme na olejem vymazaný plech.
Krok 6: Pečeme cca 40 minut dozlatova.
Zveřejněno 6. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapékaná cuketa na plech
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j6O5
Moje poznámka
Zapékaná cuketa na plech
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j6O5
Nejnovější recepty
Hustá čočková polévka
Přidáno před 4 hodinami
Dvoubarevné fazole na kari s pohankou
Přidáno před 4 hodinami
Noky ze 2 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 4 hodinami
Slané kynuté koláče
Přidáno před 19 hodinami
Telecí saltimbocca
Přidáno před 21 hodinami
Zeleninový kuskus s kuřecí šunkou a volským okem
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Valašské frgály
Zajic006 před 29 minutami
Bramborový chleba III.
Zajic006 před 29 minutami
Kynuté koláčky staročeské
Zajic006 před 29 minutami
Moje bramborové knedlíky
Zajic006 před 29 minutami
Brownie
Sarinnka_9 před 57 minutami
Extra rychlé lívance
Martina56 před 1 hodinou
Slané kynuté věnečky
iivetata před 2 hodinami
Široké nudle s čerstvým špenátem, kuřecím masem a smetanou
Petule123 před 3 hodinami
Citronová buchta s tvarohem
Marcela0123 před 4 hodinami
Citronová buchta
Marcela0123 před 4 hodinami
Tématické fráze:
cuketa na plech,
cukeťák,
cukeťák na plech,
cuketa recepty,
cuketáky,
zapecena cuketa na plech,
recepty z cukety,
cukeťáky na plech,
zapékaná cuketa,
cuketa na plechu,
bramborka z cukety,
zapečená cuketa na plechu,
dietní cuketák,
recept na cukeťák,
recepty z cukety na plech,
cuketa recept,
recept cukeťák,
nastrouhana cuketa na plech,
cuketák bez mouky,
recepty cuketak
Suroviny:
cuketa,
mouka hrubá,
mouka hladká,
vejce,
salám měkký,
sýr eidam,
olej olivový,
kypřící prášek,
česnek,
majoránka,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (6)
P.S. a na vymazaný plech nasypu mák