Zapečené kapustičky v bramborách a mletém mase
Směs dušeného mletého masa, rajčat a chilli zapečená s bramborami a růžičkovou kapustou, přelitá smetanou a posypaná parmezánem, to je symfonie chutí, která způsobí, že si tento pokrm ihned si zamilujete.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 695 kJ / 2 795 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 131,71 g |
Tuky | 163,58 g |
Vláknina | 38,05 g |
Cholesterol | 360 mg |
Sodík | 1,94 g |
Sůl | 5,35 g |
Sacharidy | 181,17 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory oloupeme, překrájíme na kostky (já měla "rohlíčky", tak jsem krájela na kolečka). Uvaříme je v osolené vodě do poloměkka. Scedíme a necháme okapat.
Krok 2: Kapustičky očistíme a vaříme v osolené vodě 5 minut. Poté je prudce zchladíme ledovou vodou a necháme taktéž okapat.
Krok 3: Ve velké pánvi rozpálíme olej, přidáme na jemno nakrájenou cibuli, nadrobno nakrájené chilli papričky a na nudličky pokrájenou mrkev. Vše spolu krátce restujeme.
Krok 4: Přidáme mleté maso a opět restujeme, až maso zšedne. Poté vmícháme rajský protlak, Harissu a sekaná rajčata. Ochutíme worcestrovou omáčkou, bylinkami, přidáme cukr, sůl a pepř.
Krok 5: Promícháme, doladíme chutě a pod pokličkou dusíme cca 10 minut. Poté pokličku odklopíme a za občasného míchání necháme úplně vydusit přebytečnou tekutinu.
Krok 6: Zapékací mísu lehce vytřeme olejem a na její dno rozprostřeme brambory s kapustičkami. Ty můžeme přepůlit. Záleží na jejich velikosti. Na brambory s kapustičkami přemístíme z pánve masovou směs a urovnáme. Vše zalijeme smetanou a posypeme na jemno nastrouhaným parmazánem.
Krok 7: Vložíme do trouby a zapékáme 30-40 minut při 180 °C.
Zveřejněno 8. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené kapustičky v bramborách a mletém mase
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B9zn
Moje poznámka
Zapečené kapustičky v bramborách a mletém mase
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B9zn
Nejnovější recepty
Vepřová plec se špenátem
Přidáno před 11 hodinami
Makovec s hruškami
Přidáno před 16 hodinami
Kachna s medem a jablky
Přidáno před 18 hodinami
Pomazánka z brynzy
Přidáno 18. 10. 2025 22:03:21
Fazolový stroganoff se žampiony a cuketou
Přidáno 18. 10. 2025 18:14:36
Hovězí maso na pivě
Přidáno 17. 10. 2025 21:23:34
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dobrá frankfurtská polévka
Jan Nemec před 6 hodinami
Pivovarská bašta
oopicka před 7 hodinami
Bratislavská buchta
Wikki před 8 hodinami
Měkké skořicové šneky (Cinnamon rolls)
Verca_recepty před 9 hodinami
Klasické křupavé domácí rohlíky
Sarinkad před 9 hodinami
Celestýnské nudle
Kajkajak před 10 hodinami
Kefírové čokoládové řezy
jjj82 před 12 hodinami
Extra jablkový koláč
Eva_H před 12 hodinami
“Kung Pao” s kuřecím masem a zeleninou
Terina309 před 13 hodinami
Tématické fráze:
recept z mňam zapečené kapustičky,
zapečené kapustičky,
kapustičky s mletým masem,
kapustičky zapečené,
zapečené kapustičky s brambory,
recept na zapecene kapustičky,
recept zapečené kapustičky,
zapékané kapustičky,
ruzickova kapusta v mletem mase,
kapustičky v mletém mase,
zapékané kapustičky-recept,
zapečené kapustičky s mletým masem,
zapecene kapusticky recept,
mleté maso, kapustičky, mrkev,brambory,
recept na kapustičky,
kapustička recepty,
zapečené kapustičky recepty,
recept kapustičky,
zapecene kapusticky, brambory a masova smes se syrem,
mleté maso a kapustičky
Suroviny:
brambory typ a,
kapusta růžičková,
maso mleté,
olej olivový,
mrkev,
cibule,
chilli paprika čerstvá,
rajče sekané,
protlak rajčatový,
harissa,
cukr,
omáčka worcesterová,
koření oregáno sušené,
sušená bazalka,
smetana,
parmazán,
sůl mořská,
pepř mletý
Komentáře (29)
všem vám děkuji za zájem a hezké komentíky
děkuju.. Janulko, Ivčo.. já je taky dřív nemusela, jak píše yanull... takové podivné mi připadaly, ale uý je mám ráda, a moc.. a tady jsou skoro.. skoro tam nejsou poznat