Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Krůtí trikolora s pohankovou rýží

Hodnocení receptu je 4,3 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Danca Danca

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Krůtí trikolora s pohankovou rýží
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 597 kJ /
382 kcal
Bílkoviny74,11 g
Tuky3,61 g
Vláknina7,87 g
Cholesterol 150 mg
Sodík 209 mg
Sůl0,62 g
Sacharidy11,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži a pohanku propláchneme a dáme vařit do osolené vody asi na 15 minut. Krok 2: Cibuli nakrájíme na proužky a dáme orestovat na olej. Krok 3: K zlátnoucí cibulce přihodíme na kostičky nakrájené maso, osmahneme, přidáme rajčata, osolíme a opepříme a pod pokličkou dusíme přibližně 10 minut. Krok 4: Ochutíme rozetřeným česnekem, bazalkou a úplně nakonec přidáme omytý špenát, který necháme jen krátce "zavadnout". Podáváme s uvařenou pohankovou rýží.
Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 2. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Krůtí trikolora s pohankovou rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vJrg

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Krůtí trikolora s pohankovou rýží

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vJrg

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

varilamyskakasicku varilamyskakasicku 5. 2. 2013 18:07
:-p:yes:

mysulka mysulka 5. 2. 2013 17:29
:yes:celé to vypadá chutně:-p:-K

suslajda suslajda 5. 2. 2013 17:25
Zajmavá příloha maso vypadá taky moc:-p:-p

Danca Danca přidala nové fotografie! 5. 2. 2013 16:18

Krůtí trikolora s pohankovou rýží

Krůtí trikolora s pohankovou rýží

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohanková rýže, krůtí s rýží, krůtí prsa se směsí a rizi, kruti prasa se směsi a riži, recept krůtí s rýží, recepty krůtí maso s rýží, pohankova ryze recept, krůtí maso s rýží top recepty, špenát na cibulce s rýží, recept pohanková rýže, rizi orestovat na cibulce, kuřecí na bazalce, pohanková rýže, krůtí špenát rýže, krůtí maso rýže špenát, varit ryze a orestovanu cibuli, krútí s rýží recept, trikolora maso

Suroviny:
maso krůtí, cibule, olej, rajče loupané, špenát čerstvý, česnek, sůl, pepř, bazalka čerstvá, pohanka

Přidat fotografie receptu

]