Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 789 kJ / 667 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,30 g |
Tuky | 17,75 g |
Vláknina | 34,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 15 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 78,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuskus promícháme s olivovým olejem, osolíme, zalijeme vroucí vodou a přikryté necháme vstřebat tekutinu a změknout. Poté necháme vychladnout.
Krok 2: Papriku, salátovou okurku a pomeranč nakrájíme na kostičky, cibulku na kolečka. Pomeranč nejprve vyfiletujeme. Vše, spolu s okapanou cizrnou a rozinkami, přidáme k vychladlému kuskusu a promícháme. Dochutíme solí a pepřem. Podaváme přelité zálivkou.
Zveřejněno 5. 2. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salat ala Maroko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KEvz
Moje poznámka
Salat ala Maroko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KEvz
Nejnovější recepty
Plněné bagetky s míchanými vajíčky
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí maso na paprice pro diabetiky bez mouky
Přidáno před 18 hodinami
Plněná kuřecí prsa s hráškem ( vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 19 hodinami
Maďarská krkovička
Přidáno před 21 hodinami
Čočka s kysaným zelím a paprikami
Přidáno před 23 hodinami
Sýrové tousty se zeleninou
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koblížky jednotlamky (mini koblihy)
kucharka1 před 22 minutami
Dančí guláš s knedlíkem
jarekpavlica před 48 minutami
Anglické palačinky
TerkaKorduliakova před 1 hodinou
Sýrovo-bylinkové tyčky se smetanovým dipem
TAkova před 2 hodinami
Štrúdlíci ze zakysané smetany
Ivcatkoo před 2 hodinami
Čočka na kyselo
p.o.ndrousek před 3 hodinami
Babiččin voňavý kmínový chléb
Wanilor před 6 hodinami
Hovězí na červeném víně
horackovapetra před 6 hodinami
Buchtičky s krémem
Tatana61 před 14 hodinami
Pesto z pažitky
Bohunka37 před 14 hodinami
Tématické fráze:
cous cous salát,
salát z cous cous,
cizrnový salát pohlreich,
recepty cous cous jako příloha,
salát cous cous,
salat s cous cous,
zeleninový salát maroko,
cous cous s cizrnou,
kus kus salát,
kuskus salát s rozinkami,
marocky salat,
cous cous,
cous,
bulgur salat s fazolemi a cizrnou,
marocky salat z bulguru,
cous cous salat recept,
salát z cizrnou a kuskusem,
cizrna s kuskusem jako salát,
marocký kuskusový salát,
cous cous rozinky recept
Suroviny:
cizrna,
kuskus,
cibulka jarní,
lusk paprikový červený,
okurka salátová,
rozinky,
pomeranče,
olej olivový,
sůl,
pepř
Komentáře (14)