Sojové řízečky v hrašce - vegan
Dietní recepty , Veganské 6 názorů
Suroviny
- 1 balení sójových plátků
- 2 stroužek česneku
- 1,5l l zeleninového vývaru
- hraška s vodou (na těstíčko)
- olej
- sůl
Postup přípravy receptu
Dáme si vařit vývar, do kterého přidáme dva stroužky prolisovaného česneku a osolíme. Když se voda vaří, nasypeme celý obsah pytlíku sójových plátků do vody a vaříme cca 15 minut.
Plátky po uvaření scedíme a až nám trochu vychladnou, vymačkáme z nich přebytečnou vodu.
Obalování v hrašce je efektivnější a jednodušší než obalování v trojobalu. Uděláme si z hrašky a vody těstíčko, obalíte v něm plátek z obou stran a smažíme dozlatova na rozpáleném oleji.
Jako přílohu můžete použít brambory, kaši, bramborový salát se sojanézou (brambory, sojanéza, mrkev, hrášek, naložená okurka, lák z okurek, cibulka) nebo jen tak s chlebem.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 62 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Sojové řízečky v hrašce - vegan
-
Amy.Stoker7: děkuji, myslela jsem si to podle vzhledu.
V marketu jsem se po hrašce nedívala, ale ve zdravé výživě ji snad mají stále.
-
Nadja: Na první fotce hraška a na té druhé klasicky dvojobal
taky na ní vždycky zapomenu, zatím jí kupuji jen v krámku se zdravou výživou, v marketu jsem jí neviděla 
-
Amy.Stoker7:
řízečky na fotkách jsou všechny obalované v hrašce?
Mockrát jsem o ní slyšela, ale nevyzkoušela - nikdy na ni nevzpomenu, abych ji koupila. -
spagetka: je to tu schválně, jelikož se jedná o veganské jídlo, dietní to moc není, jelikož se to smaží na oleji
-
Nechceš si to dát dietních receptů? Záleží to ale na tobě, i tahle kategorie je správně
