Sojové řízečky v hrašce - vegan

Amy.Stoker7 Kuchař: Amy.Stoker7

Dietní recepty , Veganské 6 názorů

Suroviny

1 balení sójových plátků
2 stroužek česneku
1,5l l zeleninového vývaru
hraška s vodou (na těstíčko)
olej
sůl
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Dáme si vařit vývar, do kterého přidáme dva stroužky prolisovaného česneku a osolíme. Když se voda vaří, nasypeme celý obsah pytlíku sójových plátků do vody a vaříme cca 15 minut.

  2. Plátky po uvaření scedíme a až nám trochu vychladnou, vymačkáme z nich přebytečnou vodu.

  3. Obalování v hrašce je efektivnější a jednodušší než obalování v trojobalu. Uděláme si z hrašky a vody těstíčko, obalíte v něm plátek z obou stran a smažíme dozlatova na rozpáleném oleji.

  4. Jako přílohu můžete použít brambory, kaši, bramborový salát se sojanézou (brambory, sojanéza, mrkev, hrášek, naložená okurka, lák z okurek, cibulka) nebo jen tak s chlebem.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Ohodnoťte recept: Sojové řízečky v hrašce - vegan

  • Nadja Nadja

    Amy.Stoker7: děkuji, myslela jsem si to podle vzhledu.
    V marketu jsem se po hrašce nedívala, ale ve zdravé výživě ji snad mají stále.;-)

    Odpovědět

  • Amy.Stoker7 Amy.Stoker7(autor receptu)

    Nadja: Na první fotce hraška a na té druhé klasicky dvojobal :-) taky na ní vždycky zapomenu, zatím jí kupuji jen v krámku se zdravou výživou, v marketu jsem jí neviděla :-);-):yes:

    Odpovědět

  • Nadja Nadja

    Amy.Stoker7: :yes: řízečky na fotkách jsou všechny obalované v hrašce?
    Mockrát jsem o ní slyšela, ale nevyzkoušela - nikdy na ni nevzpomenu, abych ji koupila.

    Odpovědět

  • Iljusa Iljusa

  • Amy.Stoker7 Amy.Stoker7(autor receptu)

    spagetka: je to tu schválně, jelikož se jedná o veganské jídlo, dietní to moc není, jelikož se to smaží na oleji ;-)

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Nechceš si to dát dietních receptů? Záleží to ale na tobě, i tahle kategorie je správně ;-);-);-)

    Odpovědět

Tématické fráze: veganský trojobal robi řízečky vegansky rizek veganské řízky houbovo masové koule vegan veganske řizečky testicko vegan sojové kostky v hrašce robi v hrašce obalovane robi maso sojove platky v hrasce recepty vegansky rizek z saitanu veganské těstíčko na obalování obalovane sojove maso vegan trojobal veganskerizky rizečky ze sojoveho masa vegan řízky sojové maso obalované veganske testicko

Zapomněl/a jsem heslo