Kuřecí plátky na sušených rajčatech, bylinkách a česneku
Vyzkoušejte tento skvělý způsob, jak snadno a rychle připravit kuřecí prsní řízky. Řízky na přírodní způsob se sušenými rajčaty a šťávou ochucenou bylinkami chutnají výborně s rýží nebo bramborovou kaší.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 034 kJ / 486 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,62 g |
| Tuky | 44,61 g |
| Vláknina | 8,34 g |
| Cholesterol | 27 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,73 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí plátky masa osolíme, opepříme a poprášíme hladkou moukou.
Krok 2: V pánvi rozehřejeme sádlo a olej z rajčat, osmažíme na něm oloupanou a na kostičky nakrájenou cibuli a pokrájená rajčata do zlatavé barvy. Pak je odsuneme na okraj pánve, do tuku vložíme plátky masa a zprudka orestujeme z obou stran.
Krok 3: Maso podlijeme asi 100-200 ml vody a necháme 5-10 minut provařit, dobře promícháme dohladka, přidáme majoránku a bazalku.
Krok 4: Voda se vařením trochu odpaří, čímž se zredukuje hustota šťávy.
Krok 5: Těsně před odstavením z plotny ve šťávě rozmícháme 3 prolisované stroužky česneku a krátce provaříme.
Zveřejněno 17. 3. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí plátky na sušených rajčatech, bylinkách a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BEKJ
Moje poznámka
Kuřecí plátky na sušených rajčatech, bylinkách a česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BEKJ
Nejnovější recepty
Litý ovocný koláč s karambolou
Přidáno před 6 hodinami
Těstovinový letní salát s tofu
Přidáno před 8 hodinami
Rajčátkové tulipány
Přidáno před 15 hodinami
Špikovaná vepřová pečeně s cibulovou omáčkou a pečeným květákem
Přidáno před 17 hodinami
Rajčatový salát s fazolemi
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí steak s hermelínem a mandarinkami
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kynuté Honzovy buchty s povidly
kucharkaa před 2 hodinami
Sněhový rybízový koláč
mmiirrkkaa před 3 hodinami
Cuketová krémová polévka
mmiirrkkaa před 3 hodinami
Brownie
bobik.v.kuchyni před 5 hodinami
Mleté koule v houbové omáčce
Jan Nemec před 5 hodinami
Gnocchi na způsob kuřete na paprice
Jan Nemec před 5 hodinami
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
gagos81 před 5 hodinami
Malinové brownies
TerezaKout před 5 hodinami
Těstoviny Bologne
DanaSv před 6 hodinami
Focaccia s čerstvými rajčaty
Aknytsirk před 6 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí sušená rajčata,
kuřecí prsa na sušených rajčatech,
kuřecí prsa sušená rajčata,
kuřecí plátek na bylinkách,
kuřecí a sušená rajčata,
kureci maso na susenych rajcatech,
kuřecí prsa na bylinkách,
nakládané kuřecí plátky,
kuře sušená rajčata,
kuřecí plátky na česneku,
maso na sušených rajčatech,
kuřeci na rajčatech,
kureci platek na cesneku,
kuře a sušená rajčata,
kureci maso na bylinkach,
kuřecí plátky,
kuřecí plátek na rajčatech,
sušená rajčata s masem,
recept kuřecí maso sušená rajčata,
kuřecí maso se sušenými rajčaty
Suroviny:
řízky kuřecí,
rajče sušené v oleji,
olej ze sušených rajčat,
cibule,
majoránka,
sušená bazalka,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
mouka hladká,
sádlo,
voda
Komentáře (41)