Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 098 kJ / 262 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,86 g |
| Tuky | 15,35 g |
| Vláknina | 0,60 g |
| Cholesterol | 518 mg |
| Sodík | 289 mg |
| Sůl | 0,57 g |
| Sacharidy | 11,90 g |
Postup přípravy
Uvaříme si brambory na přílohu. Krok 2: Když jsou skoro hotové začneme dělat omelety: nastrouháme si na hrubém struhadle sýr Eidam 45%, na jednu omeletu dáme do misky 2 vrchovaté lžíce strouhaného eidamu, přidáme dvě celá vejce a lžíci strouhanky, osolíme, přidáme trochu mleté červené papriky. Krok 3: Na oleji rozpálíme trochu oleje a pak vlijeme sýrovou směs, kterou rovnoměrně rozprostřeme po celé pánvi aby nikde nebyly mezery a zvolna pečeme z jedné strany, pak obrátíme upečeme i z druhé strany. Krok 4: Na talíř dáme vařené brambory, omastíme máslem a hotovou omeletu, kterou přeložíme na půl, kdo chce změnu může do omelety nastrouhat nebo na jemno nakrájet šunku. Pozor! Každému stačí jedna omeleta, je hodně sytá, stejně jako smažený sýr.
Zveřejněno 14. 6. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sýrová omeleta s bramborem ala Smažák
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9AM4
Moje poznámka
Sýrová omeleta s bramborem ala Smažák
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9AM4
Nejnovější recepty
Rizoto pro žlučníkáře
Přidáno před 1 hodinou
Uzené maso na smetaně se zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Žampiony v těstíčku (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 2 hodinami
Avokádová pomazánka s Lučinou (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 4 hodinami
Vývar z mletého masa
Přidáno před 4 hodinami
Dietní tvarohová pomazánka
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtové hvězdičky
PetraLA před 28 minutami
Mrkvový perník s povidly
PetraLA před 28 minutami
Kuřecí kari nudličky se sýrem a pórkem na smetaně
Zbynek Hladik před 34 minutami
Kanadské kuře
Alex29 před 45 minutami
Nejlepší vaječný koňak
PetMet1980 před 1 hodinou
Kefírová buchta - rychlovka
Jitunada před 2 hodinami
Lahůdkový francouzský salát
KatkaCechova před 2 hodinami
Pikantní čočková polévka se zeleninou
trdlo před 2 hodinami
Dušené srbské rizoto s mletým masem
Lucinka_pucinka před 3 hodinami
Nejlepší marokánky
marketa.volsicka před 3 hodinami
Tématické fráze:
sýrová omeleta,
sýrová omeleta s brambory,
syrova omoleta,
idealni syr na smazak,
peceny smazak,
omeleta s bramborem,
co s vařenými bramborami ze včerejška,
strouhaný smažák,
pečený sýr smažák,
amoleta se strouhanými brambory,
syrova amoleta,
syrova omeleta recept,
jak dělat smažák,
jako smažák,
syrove omeleta,
omeleta strouhany sýr,
sýrová bramborova omeleta,
smazak s bramborou,
smažák ze strouhaného sýra,
sýrová omeleta recepty
Suroviny:
sýr strouhaný,
vejce,
strouhanka,
sůl,
paprika sušená sladká,
brambory
Komentáře (16)