Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 575 kJ / 137 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,77 g |
| Tuky | 0,71 g |
| Vláknina | 11,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4,95 g |
| Sůl | 12,00 g |
| Sacharidy | 25,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájejte rajčata a rozmixujte je. Nakrájejte cibuli.
Krok 2: Dejte smažit směs koření č.1 a po chvilce přidejte cibuli. Nakrájejte česnek a přidejte jej k cibuli.
Krok 3: Když cibule zhnědne, zasmažte do ní 1 lžíci rajského koncentrátu.
Krok 4: Přidejte směs koření č.2 a trochu vody. Vodu vyvařte a zbavte se takhle syrové chuti koření. V tuto chvíli již můžete přidat rozmixovaná rajčata, sklenici vody a okru.
Krok 5: Přiklopte pokličkou a vařte cca 20 minut.
Krok 6: Poté odklopte a vyvařte přebytečnou vodu do vámi požadované hustoty omáčky. Podávejte s rýží, pita chlebem, tortilou apod.
Zveřejněno 8. 12. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Indická kuchyně - Okra masala curry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NjYp
Moje poznámka
Indická kuchyně - Okra masala curry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NjYp
Nejnovější recepty
Zapečené bulharské brambory
Přidáno před 1 hodinou
Tuňáková pomazánka s avokádem a vejcem
Přidáno před 3 hodinami
Čínské placičky s hovězím masem
Přidáno před 4 hodinami
Pivní guláš z vepřové plece
Přidáno před 4 hodinami
Smažené sýrové koule se šunkou
Přidáno před 4 hodinami
Dětský slaný koláč
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí nudle
Misicka77 před 41 minutami
Játrové knedlíčky do polévky
Misicka77 před 43 minutami
Slepičí válečky na houbách
Jan Nemec před 44 minutami
Bábovka (hrníčková, olejová)
Komtesina před 1 hodinou
Čočková polévka
Berry7CZ před 2 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
Jabitek před 3 hodinami
Hop do vody - přílohové noky
rybarka007 před 4 hodinami
Chlupaté knedlíky ze syrových a vařených brambor - podrobně
Dadka0 před 5 hodinami
Porcovaná žemlovka s jablky a tvarohem, zapečená se sněhem
Berry7CZ před 8 hodinami
Tématické fráze:
indická kuchyně recepty,
recepty indicke kuchyne,
indická kuchyne recept,
okra recept,
okra recepty,
indická masala,
indická masala recept,
indická kuchyně - recepty,
indická omáčka masala,
recepty indicka kuchyne,
indická kuchyně masala,
ingredience pro: 4 porce na maso 500 g kuřecích prsou 150 g řeckého jogurtu 1 lžíce čerstvého zázvoru 3 stroužky česneku 1 lžička soli 1 lžička pepře,
recept indická kuchyně,
recepty indické kuchyně omácky,
indická kuchyně top recepty,
okra,
červená curry pasta 400g recepty,
indická kuchyně,
indická bezmasá masala omáčka,
indická masová směs s masalou recepty
Suroviny:
okra,
rajče,
cibule,
protlak rajčatový,
pasta česneková,
olej rostlinný,
kardamom,
skořice,
fenykl,
semínka řeckého sena,
bobkový list,
semínka koriandru,
kurkuma,
pepř cayenský,
sůl
Komentáře (2)