Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 960 kJ / 708 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 58,20 g |
Tuky | 45,41 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 1,10 g |
Sodík | 1,40 g |
Sůl | 3,34 g |
Sacharidy | 15,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák rozdělíme na růžičky a uvaříme v osolené vodě cca 5 minut, cibuli nakrájíme na drobno a osmahneme na másle.
Krok 2: Uvařeny květák nakrájíme na drobno a smícháme s cibuli, přidáme vejce, smetanu, sýr a mouku a vše promícháme.
Krok 3: Nakonec okořeníme kurkumou, pepřem a osolíme dle potřeby. Dáme do formy na srnčí hřbet a pečeme v předehřáté troubě asi 30 minut.
Zveřejněno 5. 3. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákova sekaná
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMp5
Moje poznámka
Květákova sekaná
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMp5
Nejnovější recepty
Pažitkovo-česneková omáčka se zastřeným vejcem
Přidáno před 3 hodinami
Mrkvový dort s ořechy a smetanovým krémem
Přidáno před 4 hodinami
Bramborové pyré se šafránem, vepřová panenka s omáčkou ze sušených rajčat a švestek
Přidáno před 19 hodinami
Dušená mrkev s medailonky z panenky
Přidáno 14. 5. 2025 12:59
Jednoduché rizoto s mletým masem
Přidáno 14. 5. 2025 12:27
Vaječný bagel
Přidáno 13. 5. 2025 19:39
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květákový mozeček
radekfiala před 18 minutami
Mřížkový jablkový koláč
Evculina84 před 46 minutami
Jablečný koláč s tvarohem
Evculina84 před 47 minutami
Rychlá domácí pizza
anastaziesilna před 58 minutami
Pečený bůček
BANIK9 před 1 hodinou
Karbanátky s medvědím česnekem
Jaruskaa před 2 hodinami
Žampiónová polévka
Michal1968 před 3 hodinami
Škvarkové placky ze staré kuchařky
Jandulka13 před 4 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
TerezaZinkeova před 4 hodinami
Pomazánka z červené řepy s křenem
Jan Nemec před 5 hodinami
Tématické fráze:
láďa hruška sekaná s květákem,
sekaná s květákem,
recepty ládi hrušky květák v sekané,
kvetakova sekana bez masa,
lada hruska sekana z kvetaku,
láďa hruška květák v sekané,
květák se sekanou,
kvetakova sekana se sýrem,
květák s sekanou,
seksna z kvetaku,
květák obalený sekanou,
láda hruška recepty sekaná květák,
recepty ládi hrušky kvetak vsekane,
trochu jiná sekaná,
sekaná recept,
sekaná recepty,
květák v sekané podle ládi ládi hrušky,
květák na balkone,
recept na kvetak plnění,
kvetakovasekana
Suroviny:
květák,
cibule,
vejce,
smetana,
mouka hladká celozrnná,
sýr tvrdý,
kurkuma,
pepř,
sůl
Komentáře (4)