Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Dietní lehká zelňačka

Dietní lehká zelňačka je ideální volbou pro ty, kteří hledají zdravý, chutný a rychlý pokrm. Tato polévka kombinuje svěžest zelí, jemnost zeleniny a lehkou kyselost, která zahřeje a potěší chuťové buňky.

Hodnocení receptu je 4,7 (13×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ludek

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Dietní lehká zelňačka
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Zeleninu omyjeme, zbavíme stopek a natí. Zelí, celer a papriku nakrájíme na tenké nudličky, mrkev, petržel a cibuli na kolečka. Krok 2: Zeleninu dáme do většího hrnce (kromě brambor), zalijeme vývarem tak, aby byla veškerá zelenina zcela ponořena. Krok 3: Osolíme a vaříme asi 15 minut, nakonec přidáme brambory a vaříme do změknutí asi dalších 15 minut. Kdo má rád ostřejší, přidá společně s bramborami i chilli papričku. Tuto polévku podáváme i jako hlavní chod.

TIP: Nejlepší zelňačka z hlávkového zelí

Mám hotovo!

Zveřejněno 4. 3. 2009

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (119× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (13 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Dietní lehká zelňačka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYJJ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Dietní lehká zelňačka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lYJJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Jana Pá 9. 9. 2012 20:11
Lenka: Leni, touto polévkou určitě nezhubneš:-!:-!, musíš najít jiný způsob, já bych poradila nějakého dobrého lékaře, neboj, určitě ti poradí:yes::-! :-K

Lenka 9. 9. 2012 19:49
Ahoj chtela jsem se zeptat jestli mate nekdo vyskoušenou tuto polevku chci zhubnout a nejak se mi to nedari uz jsem vyskousela cokoliv a porad kila ne a ne dolu

Dana 22. 11. 2011 17:42
To je také dietní polévka?:-p

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 7. 7. 2009 05:29

Dietní lehká zelňačka

Dietní lehká zelňačka

Dietní lehká zelňačka

maris maris 4. 3. 2009 17:29
žížalko, to se neomlouvej - nemáš za co;-):-):-)

zizala zizala moderátorka 4. 3. 2009 17:20
Maris, promiň, to jsem si nevšimla, na ty podobné recepty jsem si ještě nezvykla úplně:-8:-8:-8

maris maris 4. 3. 2009 17:13
Bibi a žížalko, proč myslíte, že jsem Tukožroutskou přidala do Podobných receptů;-):-D:-D

zizala zizala moderátorka 4. 3. 2009 17:09
Bibi, přesně tohle jsem chtěla napsat;-)

Bibinka Bibinka 4. 3. 2009 16:27
Luďku, ta tvoje polévka je hodně podobná té "tukožroutské", co je na hubnutí:-!,tam je ještě o něco víc tý zeleniny.;-)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
dietní recepty na hubnutí, zelňačka na hubnutí, lehké jídlo, lehká jídla, zelňačka na hubnutí recept, zelňačka recept, dietní jídla na hubnutí, dietní jídla recepty, zelnackanahubnutí, zelňačka, dietní jídla, zelnackanahubnuti.cz, zelnačka tukožroutská, lehké jídlo recept, lehká strava, www zelnackanahubnuti.cz, recept na lehké jídlo, dietni polivka, zelňačka-hubnutí, lehké jidla

Suroviny:
mrkev, cibule, celer, zelí bílé hlávkové, brambory, paprika čerstvá červená, rajče, petržel, vývar masový, chilli paprika čerstvá, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]