Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 719 kJ / 650 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 19,21 g | 
| Tuky | 50,24 g | 
| Vláknina | 11,00 g | 
| Cholesterol | 262 mg | 
| Sodík | 182 mg | 
| Sůl | 0,74 g | 
| Sacharidy | 24,71 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Do hrnku dáme cukr, mouku, kakao, prášek do pečiva a vše promícháme.
	Krok 2: Přidáme vejce a opět promícháme, pak přidáme olej a mléko a pořádně promícháme, aby nebyly hrudky.
	Krok 3: Přidáme kousíčky čokolády, nebo oříšky, nebo obojí.
	Krok 4: Vložíme do mikrovlnné trouby a vlníme 4 min. na 850 watt, nebo 3 min. na 1000 watt.
	Krok 5: Poté opatrně vyjmeme (hrnek je horký) a necháme 2-3 min. vychladit.
	Krok 6: Můžeme pocákat čokoládou, topingem, přidat zmrzlinu, apod.
Zveřejněno 17. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Rychlokoláč pro jednoho (aneb Když honí mlsná....)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2pk
Moje poznámka
					
				
Rychlokoláč pro jednoho (aneb Když honí mlsná....)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o2pk
Nejnovější recepty
	
			
	
	
Poctivý vývar z hovězích kostí podle Petra Hajného
Přidáno před 10 hodinami
	
			
	
Čočkové karbanátky II
Přidáno před 13 hodinami
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 15 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 18 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 19 hodinami
	
			
	
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
	
			
	
	
			
		
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
	
Květáková polévka
Eva_H před 6 hodinami
	
			
	
Cheesecake od Evy
Ivvettaa před 8 hodinami
	
			
	
Bílé fazole nakyselo
Milerka před 9 hodinami
	
			
	
Svačinové sendviče
Kajkajak před 9 hodinami
	
			
	
	
Špagety à la carbonara
dolejsovaveronika před 10 hodinami
	
			
	
Jarní salát
Kajkajak před 11 hodinami
	
			
	
Máslové sušenky s džemem (Pinterest heart cookies)
Petronilka před 12 hodinami
	
			
	
	
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 12 hodinami
	
			
	
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 12 hodinami
	
			
	
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 13 hodinami
						Tématické fráze:
						
							koláč v hrnečku z mikrovlnky, 
						
						
							mlsná huba, 
						
						
							rychlo koláč, 
						
						
							moučníky z hladké mouky, 
						
						
							mlsná, 
						
						
							moucnik pro jednoho, 
						
						
							mlsná buchta, 
						
						
							honí, 
						
						
							buchta mlsná huba, 
						
						
							mlsná huba recept, 
						
						
							mlsná lžíce, 
						
						
							recepty pro jednoho, 
						
						
							moučník z jednoho vejce, 
						
						
							dortíček pro jednoho z mikrovlnky, 
						
						
							rychlý moučník pro jednoho, 
						
						
							dáma.cz 3 hrnky polohrubé mouky 1 vajíčko, 
						
						
							moučník z hladké mouky, 
						
						
							mlsna miska, 
						
						
							rychlokolac do mikrovlnky, 
						
						
							buchta z jednoho vajicka
						
					
						Suroviny:
						
							mouka, 
						
						
							cukr, 
						
						
							prášek do pečiva, 
						
						
							kakao, 
						
						
							vejce, 
						
						
							olej, 
						
						
							mléko, 
						
						
							čokoláda
						
					
	
			
	
	
	
	
	
	
Komentáře (61)