Pikantní polévka z máslové dýně s curry pastou
Pikantní polévka z máslové dýně získává exotickou chuť díky červené kari pastě, zázvoru, chilli a citronové trávě. Dýni uvaříme ve vývaru doměkka, přidáme kokosové mléko a kari pastu a vše rozmixujeme na hladký krém.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 172 kJ / 280 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,01 g |
| Tuky | 21,83 g |
| Vláknina | 2,79 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 852 mg |
| Sůl | 2,18 g |
| Sacharidy | 16,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dýni omyjeme, rozkrojíme, odstraníme měkký střed se semeny a oloupeme. Dužinu nakrájíme na menší kousky. Šalotky oloupeme a nakrájíme nadrobno. Zázvor oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Chilli papričku omyjeme, podle chuti odstraníme semínka a nakrájíme ji. Citronovou trávu omyjeme. Koriandr opláchneme a nasekáme.
Krok 2: Zeleninový vývar přivedeme k varu. Přidáme dýni, šalotky, zázvor, chilli papričku a citronovou trávu. Na mírném ohni vaříme přibližně 20–25 minut, dokud dýně nezměkne.
Krok 3: Přidáme červenou kari pastu a kokosové mléko, důkladně promícháme a vaříme ještě přibližně 3 minuty.
Krok 4: Z polévky vyjmeme citronovou trávu a polévku rozmixujeme tyčovým mixérem dohladka. Ochutnáme a podle potřeby dosolíme.
Krok 5: Polévku rozdělíme do misek, posypeme nasekaným čerstvým koriandrem a ihned podáváme.
Zveřejněno 7. 2. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní polévka z máslové dýně s curry pastou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5rxv
Moje poznámka
Pikantní polévka z máslové dýně s curry pastou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5rxv
Nejnovější recepty
Hrachová polévka se zeleninou
Přidáno před 44 minutami
Skořicové rolky s tangzhongem a mascarpone polevou
Přidáno před 1 hodinou
Chuťovky s pomazánkou z mrkve
Přidáno před 1 hodinou
Staročeské škubánky
Přidáno před 2 hodinami
Špaldové makové podkovy
Přidáno před 2 hodinami
Listové koláčky s pudinkovým krémem
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečený kečup
Stoupa87 před 27 minutami
Řezy rafaelo – hrnkové
lenka-k před 1 hodinou
Jelení ragú
Slavista62 před 1 hodinou
Rybičková pomazánka ze sardinek
brtna před 1 hodinou
Moje domácí tlačenka
ZboSy před 2 hodinami
Slané variace z listového těsta
Renata Kaiserova před 10 hodinami
Nadýchaný perník
Giggi před 13 hodinami
Hrušková povidla
Jura115 před 13 hodinami
Jablečný závin bez kynutí
PetraMalo před 13 hodinami
Vepřová plec na hořčici a barevném pepři
DanaPr před 15 hodinami
Tématické fráze:
polívka z dýně,
polívka z maslové dýně,
dýňová polévka z máslové dýně,
pikantní polévka z dýně,
polívka z máslové dýně recepty,
pikantní polévka,
máslová dýně recept,
dynova polevka s curry pastou,
máslová dýně,
máslová dýně recepty,
pikantní čínská polévka,
polévka s curry,
polivka maslova dyne,
recept na polévku z dyně,
polivka s maslove dyne,
recepty z máslové dýně,
dýňová polévka máslové dýně,
polévka z maslove dyne kokosové mleko,
dýne máslová polívka,
pasta z paprik a dýně
Suroviny:
dýně máslová,
cibule šalotka,
zázvor čerstvý,
pasta kari červená,
tráva citronová,
mléko kokosové,
chilli paprika čerstvá,
vývar zeleninový,
sůl,
koriandr čerstvý
Komentáře (11)
Děkuju
Spagi, byla u nás v Albertu-supermarketu
špagi - dýně je z Alberta, u nás v Lidlu ji nemají určitě, v Kauflandu nevím, tam nechodím