Pikantní polévka z máslové dýně s curry pastou
Pikantní polévka z máslové dýně získává exotickou chuť díky červené kari pastě, zázvoru, chilli a citronové trávě. Dýni uvaříme ve vývaru doměkka, přidáme kokosové mléko a kari pastu a vše rozmixujeme na hladký krém.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 172 kJ / 280 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,01 g |
| Tuky | 21,83 g |
| Vláknina | 2,79 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 852 mg |
| Sůl | 2,18 g |
| Sacharidy | 16,49 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dýni omyjeme, rozkrojíme, odstraníme měkký střed se semeny a oloupeme. Dužinu nakrájíme na menší kousky. Šalotky oloupeme a nakrájíme nadrobno. Zázvor oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Chilli papričku omyjeme, podle chuti odstraníme semínka a nakrájíme ji. Citronovou trávu omyjeme. Koriandr opláchneme a nasekáme.
Krok 2: Zeleninový vývar přivedeme k varu. Přidáme dýni, šalotky, zázvor, chilli papričku a citronovou trávu. Na mírném ohni vaříme přibližně 20–25 minut, dokud dýně nezměkne.
Krok 3: Přidáme červenou kari pastu a kokosové mléko, důkladně promícháme a vaříme ještě přibližně 3 minuty.
Krok 4: Z polévky vyjmeme citronovou trávu a polévku rozmixujeme tyčovým mixérem dohladka. Ochutnáme a podle potřeby dosolíme.
Krok 5: Polévku rozdělíme do misek, posypeme nasekaným čerstvým koriandrem a ihned podáváme.
Zveřejněno 7. 2. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pikantní polévka z máslové dýně s curry pastou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5rxv
Moje poznámka
Pikantní polévka z máslové dýně s curry pastou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5rxv
Nejnovější recepty
Hrachová polévka se zeleninou
Přidáno před 54 minutami
Skořicové rolky s tangzhongem a mascarpone polevou
Přidáno před 1 hodinou
Chuťovky s pomazánkou z mrkve
Přidáno před 1 hodinou
Staročeské škubánky
Přidáno před 2 hodinami
Špaldové makové podkovy
Přidáno před 2 hodinami
Listové koláčky s pudinkovým krémem
Přidáno před 13 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bábovka se strouhanými jablky
Borinka před 3 minutami
Pečený kečup
Stoupa87 před 37 minutami
Řezy rafaelo – hrnkové
lenka-k před 1 hodinou
Jelení ragú
Slavista62 před 2 hodinami
Rybičková pomazánka ze sardinek
brtna před 2 hodinami
Moje domácí tlačenka
ZboSy před 2 hodinami
Slané variace z listového těsta
Renata Kaiserova před 10 hodinami
Nadýchaný perník
Giggi před 13 hodinami
Hrušková povidla
Jura115 před 14 hodinami
Jablečný závin bez kynutí
PetraMalo před 14 hodinami
Tématické fráze:
polívka z dýně,
polívka z maslové dýně,
dýňová polévka z máslové dýně,
pikantní polévka z dýně,
polívka z máslové dýně recepty,
pikantní polévka,
máslová dýně recept,
dynova polevka s curry pastou,
máslová dýně,
máslová dýně recepty,
pikantní čínská polévka,
polévka s curry,
polivka maslova dyne,
recept na polévku z dyně,
polivka s maslove dyne,
recepty z máslové dýně,
dýňová polévka máslové dýně,
polévka z maslove dyne kokosové mleko,
dýne máslová polívka,
pasta z paprik a dýně
Suroviny:
dýně máslová,
cibule šalotka,
zázvor čerstvý,
pasta kari červená,
tráva citronová,
mléko kokosové,
chilli paprika čerstvá,
vývar zeleninový,
sůl,
koriandr čerstvý
Komentáře (11)
Děkuju
Spagi, byla u nás v Albertu-supermarketu
špagi - dýně je z Alberta, u nás v Lidlu ji nemají určitě, v Kauflandu nevím, tam nechodím