 
	
		
Zapečené těstoviny a la "šunkofleky"
Zapečené těstoviny jsou rychlé i snadné, snesou notnou dávku improvizace a připravit je můžete s minimálním počtem surovin. Nemusíte se bát použít ani kvalitní uzeniny, stejně jako v našem receptu.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 507 kJ / 838 kcal | 
|---|---|
| Bílkoviny | 31,36 g | 
| Tuky | 70,12 g | 
| Vláknina | 0,00 g | 
| Cholesterol | 698 mg | 
| Sodík | 399 mg | 
| Sůl | 0,92 g | 
| Sacharidy | 20,40 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Ve vroucí osolené vodě uvaříme fleky. Scedíme. Ani při vaření, nebo po scezení nepřidáváme olej, těstoviny by se obalily v oleji a už by nepřijaly žádnou chuť.
	Krok 2: Během vaření těstovin nakrájíme cibulku najemno a a na sádle ji osmahneme lehce do růžova.  Točený salám nakrájíme na kostičky 1x1 cm, přidáme k cibulce a lehce osmahneme.
	Krok 3: Uvařené těstoviny nasypeme do pánve k cibulce, a důkladně promícháme. Nedochucujeme. Vše vložíme do vymazané zapékací mísy a dáme na 15-20 minut péct do předehřáté trouby na 175 °C.
	Krok 4: Mezitím připravíme 500 ml smetany (lze i méně) a do ní rozšleháme dvě vejce. Až tady teprve ochutíme solí a pepřem.
	Krok 5: Přilijeme k těstovinám a dáme opět na 20 minut péct. Posledních 5 minutami  před dopečením, posypeme nastrouhaným sýrem a necháme dopéct, aby byl sýr na povrchu zlatavý.
Zveřejněno 12. 2. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						 
					
Zapečené těstoviny a la "šunkofleky"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E22v
Moje poznámka
					 
				
Zapečené těstoviny a la "šunkofleky"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E22v
Nejnovější recepty
	
			 
	
Grilovaná dýně s vůní ořechů
Přidáno před 1 hodinou
	
			 
	
Kuře na brusinkách
Přidáno před 3 hodinami
	
			 
	
	
Pizza s plněným okrajem
Přidáno před 7 hodinami
	
			 
	
Cibulačka s vínem
Přidáno před 14 hodinami
	
			 
	
Pikantní krémová dýňovka s mrkví a chilli
Přidáno před 18 hodinami
	
			 
	
Špagety s olivami a parmazánem
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
	
			 
	
	
			 
		
	
	
			 
		
	
	
			 
	
	
			 
		
	
	
			 
		
	
	
			 
	
	
			 
	
Nejnovější články
	
			 
		
	
			 
		
	
			 
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			 
	
Langoše z kyšky
Ivetafrankova před 1 hodinou
	
			 
	
	
Kuře à la husa
Alesik před 1 hodinou
	
			 
	
Dršťková polévka z předvařených drštěk
milan.pohy před 2 hodinami
	
			 
	
	
Borůvkový koláč s tvarohem
soumar99 před 2 hodinami
	
			 
	
Mechové muffiny
[email protected] před 2 hodinami
	
			 
	
	
Fazolová polévka rychlá
Jirka33 před 2 hodinami
	
			 
	
Frankfurtská polévka s bramborami
Eva z HK před 3 hodinami
	
			 
	
Šťouchané brambory s cibulkou a smetanou
Diesel před 4 hodinami
	
			 
	
	
Hrníčková cuketová buchta
mendorf před 15 hodinami
	
			 
	
	
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
TommyKoci před 16 hodinami
						Tématické fráze:
						
							šunkofleky s točeným salámem, 
						
						
							zapečené šunkafleky, 
						
						
							zapecene testoviny vanek, 
						
						
							šunkofleky se salámem, 
						
						
							zapečené těstoviny se salámem, 
						
						
							zapékané šunkofleky, 
						
						
							jak se delaji šunkofleky, 
						
						
							zapečené těstoviny s točenym salamem, 
						
						
							jak se dělají zapečené těstoviny, 
						
						
							zapečené těstoviny, 
						
						
							jak péct šunkofleky, 
						
						
							zapečené těstoviny sunkfleky, 
						
						
							zampionova omacka, 
						
						
							šunkofleky z toceneho salamu, 
						
						
							zapečené šunkafleka, 
						
						
							sunkofleky v mikrovlnce, 
						
						
							sunkofleky vanek, 
						
						
							šunkofleky podle vaňka, 
						
						
							zapékané šunkafleky, 
						
						
							zapečené těstoviny šumkofleky
						
					
						Suroviny:
						
							těstoviny, 
						
						
							salám točený, 
						
						
							smetana ke šlehání, 
						
						
							sýr tvrdý, 
						
						
							cibule, 
						
						
							sádlo, 
						
						
							vejce, 
						
						
							sůl, 
						
						
							pepř mletý
						
					
 
	 
 
 
			 Poslat na Messenger
					Poslat na Messenger
				 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Komentáře (2)