Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 707 kJ / 647 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,25 g |
Tuky | 25,67 g |
Vláknina | 49,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,17 g |
Sůl | 2,60 g |
Sacharidy | 42,42 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 14. 2. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninový "semafor" s grilovaným šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6vvn
Moje poznámka
Zeleninový "semafor" s grilovaným šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6vvn
Nejnovější recepty
Květákový řízek
Přidáno před 46 sekundami
Těstoviny s rajčaty a olivami
Přidáno před 16 hodinami
Pohanka s jablky
Přidáno před 20 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné s mrkvovými nudličkami
Přidáno před 22 hodinami
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno 18. 9. 2025 11:38:51
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno 18. 9. 2025 07:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gulášová polévka
Jaroslav.gois@gmail.com před 30 minutami
Drožďová polévka s pohankou
TondaJ před 1 hodinou
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
IvonaSch před 1 hodinou
Domácí kmínový chleba
AjkaS před 1 hodinou
Kapustičky v kari omáčce
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 1 hodinou
Kuřecí smetanový pekáček
mar.bystricka před 2 hodinami
Kmínová polévka s bramborem a růžičkovou kapustou
janatka před 3 hodinami
Pečená švestková povidla
janatka před 3 hodinami
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
janatka před 3 hodinami
Krůtí játra ve smetaně
rokoko před 4 hodinami
Tématické fráze:
šmakoun recept,
čočka se šmakounem,
recepty šmakoun,
zeleninový salát se šmakounem,
recept zelenina se šmakounem,
zelenina se šmakounem,
paprikový salát se šmakounem,
recepty se šmakounem,
semafor salat,
semafor dieta,
dieta semafor,
semafor dieta recepty
Suroviny:
olej,
česnek,
šmakoun,
olej olivový,
cibulka lahůdková,
fenykl,
celer,
paprika čerstvá oranžová,
rajče,
droždí lahůdkové,
sůl,
chilli
Komentáře (5)
Manžel měl už několikrát na nákupním lístku napsaného šmakouna,ale ještě ho ani jednou nekoupil