Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 707 kJ / 647 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 37,25 g |
Tuky | 25,67 g |
Vláknina | 49,40 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,17 g |
Sůl | 2,60 g |
Sacharidy | 42,42 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 14. 2. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninový "semafor" s grilovaným šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6vvn
Moje poznámka
Zeleninový "semafor" s grilovaným šmakounem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6vvn
Nejnovější recepty
Cuketový sachr
Přidáno před 6 hodinami
Marmeláda z rynglí
Přidáno před 21 hodinami
Kuřecí karbanátky s pečenými rajčaty (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 22 hodinami
Tvarohový chia pohár s ostružinami a čokoládou
Přidáno před 22 hodinami
Salát z pečených rajčat
Přidáno 2. 9. 2025 16:28:03
Rýžová kaše s jablky
Přidáno 2. 9. 2025 10:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Belgické vafle
ne.honzula12 před 1 minutou
Zapečené špecle se smaženou cibulkou
Linerka před 15 minutami
Cuketovo-zeleninová směs
MonikaP. před 1 hodinou
Domácí kečup
Mistrova před 2 hodinami
Bábovka z tvarohu
Pavla.fic před 3 hodinami
Drobenková buchta se švestkami
anna.s před 3 hodinami
Rajská z čerstvých rajčat
Onzyx před 5 hodinami
Dukátové buchtičky
Jarda1972 před 5 hodinami
Buchta Rafaelo
Alicia8 před 5 hodinami
Špenátová polévka s mlékem
Kajkajak před 6 hodinami
Tématické fráze:
šmakoun recept,
čočka se šmakounem,
recepty šmakoun,
zeleninový salát se šmakounem,
recept zelenina se šmakounem,
zelenina se šmakounem,
paprikový salát se šmakounem,
recepty se šmakounem,
semafor salat,
semafor dieta,
dieta semafor,
semafor dieta recepty
Suroviny:
olej,
česnek,
šmakoun,
olej olivový,
cibulka lahůdková,
fenykl,
celer,
paprika čerstvá oranžová,
rajče,
droždí lahůdkové,
sůl,
chilli
Komentáře (5)
Manžel měl už několikrát na nákupním lístku napsaného šmakouna,ale ještě ho ani jednou nekoupil