Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 67 kJ / 16 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,63 g |
| Tuky | 0,04 g |
| Vláknina | 1,47 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 3,15 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omytý, neloupaný lilek nakrájíme na kolečka, osolíme a asi 30-60 minut necháme vypotit.
Krok 2: Pak opláchneme vodou, osušíme a nakrájíme na kostičky, které osmažíme na oleji do tmavší barvy.
Krok 3: Chvíli před koncem přidáme pepř, česnek a pokrájené chilli a dosmažíme. (Měla jsem doma jen sušené chilli, smažila jsem s lilkem téměř od začátku).
Krok 4: Podáváme s chlebem nebo bílým pečivem. Je to pikantní úprava lilku a je jen na vás, na kolik chilli si troufnete.
Zveřejněno 6. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lilek jako houby (Melanzane a funghetto )
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzXX
Moje poznámka
Lilek jako houby (Melanzane a funghetto )
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vzXX
Nejnovější recepty
Bůček s houbami
Přidáno před 1 hodinou
Žloutková mléčná rýže s vanilkou
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohovo-mrkvový koláč
Přidáno před 3 hodinami
Kapustový dort
Přidáno před 4 hodinami
Palačinky s houbami
Přidáno před 5 hodinami
Houby na smetaně s vepřovým masem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Utopenci dle mé prababičky
sara9876 před 23 minutami
Plecko ve slaninové omáčce
Milumar před 51 minutami
Zadělávaná kapusta s uzeným a vepřovým masem na slanině
MirekFM před 1 hodinou
Pomazánka z vepřové konzervy
magdalenka před 2 hodinami
Zlaťáky z plecka
Milumar před 2 hodinami
Květáková polévka II
janatka před 4 hodinami
Ratatouille s bylinkami
janatka před 4 hodinami
Květákové karbanátky se sýrem
janatka před 4 hodinami
Utopenci - ráno naložit, večer baštit
janatka před 4 hodinami
Králík na smetaně po staročesku
Oberursel před 5 hodinami
Tématické fráze:
jak upravit lilek,
lilky jako houby,
lilek houby,
lilek recepty,
recepty na lilek a houby,
lilek a houby,
lilek houby recept
Suroviny:
lilek,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
olej,
chilli,
Komentáře (6)