Celozrnné lívance s banánem
Lívance jsou skvělá snídaně pro dny, kdy máte ráno trochu času navíc. Tato jejich celozrnná verze s vločkami a banánem je vláčná a plná vlákniny. Na talíři je doplňte tím, co máte rádi. Mandlemi, ovocem, javorovým sirupem nebo bílým jogurtem.
Suroviny pro 1 dávka
16 - 20 lívanců
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 030 kJ / 963 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,62 g |
| Tuky | 16,20 g |
| Vláknina | 14,94 g |
| Cholesterol | 273 mg |
| Sodík | 201 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 159,67 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 30. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Celozrnné lívance s banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8lNg
Moje poznámka
Celozrnné lívance s banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8lNg
Nejnovější recepty
Masové kuličky na houbách a pórku s domácími těstovinami
Přidáno před 13 hodinami
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno před 16 hodinami
Kebabčata podle ČSN
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno 18. 2. 2026 19:20:14
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno 18. 2. 2026 17:00:02
Zapékaná pohanka se zeleninou
Přidáno 18. 2. 2026 13:00:01
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Margot koláč s jablky
Helabergerova před 5 hodinami
Jablečno-tvarohový koláč s čepicí a skořicovou drobenkou
1.Ditouche před 7 hodinami
Vepřové na kmíně
josefhoferica před 7 hodinami
Chutné vafle
adamrampouch před 8 hodinami
Udon nudle se zeleninou a teriyaki omáčkou
martind před 8 hodinami
Pečené brambory se smaženou cibulí a sýrem
Lenka Sedlackova před 9 hodinami
Cikánský řízek
MirdaS688 před 9 hodinami
Kulajda z cukety
Kajkajak před 9 hodinami
Gravče na tavče (balkánske zapečené fazole)
Ivana64 před 10 hodinami
Kynuté knedlíky se sladkou náplní
magdalenka před 10 hodinami
Tématické fráze:
vločkové lívance s banánem,
banánové lívance s vločkami,
ovesné lívance s banánem,
banánovo ovesné lívance,
celozrnné lívance,
bananovo vločkove lívance,
ovesné lívance s banánem recepty,
lívance s banány,
livance s banany a s ovesnými vločkami,
vločkové lívance banánové,
vločkové palačinky s banánem,
lívance z celozrnne mouky a ovesnych vlocek,
lívance z celozrnné mouky,
banánové lívance,
banánové ovesné lívance,
banánovo vločkové palačinky,
vločkové lívance,
vločkové lívanečky s banánem,
lívanečky s ricottou a banánem,
lívance s vločkami a banánem
Suroviny:
mléko,
cukr třtinový,
droždí,
mouka hladká,
mouka hladká celozrnná,
vločky ovesné,
vejce,
banán,
šťáva citronová,
olej,
mandle,
jahody,
sirup javorový,
jogurt bílý
Komentáře (3)