Pohanka se zelím a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen.

 0×
Ohodnoťte recept

Drobně nakrájenou cibuli zpěníme na rozehřátém oleji, přidáme zelí, podlijeme několika lžícemi vody a dusíme pod pokličkou doměkka (asi 15 min). …
petram petram

Bezmasá jídla 1 názor

1/2 petram petram Přidat fotku

Bezmasá jídla 1 názor

Suroviny

1 cibule
2 lžíce oleje
1/4 hlávky bílého zelí
1 hrnek pohanky
1,5 hrnku zeleninového vývaru
hrst nahrubo nasekaných vlašských ořechů
1 lžíce sojové omáčky
čerstvé petrželka
čerstvá pažitka
sůl
pepř

Postup přípravy receptu

  1. Drobně nakrájenou cibuli zpěníme na rozehřátém oleji, přidáme zelí, podlijeme několika lžícemi vody a dusíme pod pokličkou doměkka (asi 15 minut).

  2. Pohanku propláchneme, zalijeme vývarem a přivedeme k varu. Poté ji ihned stáhneme ze sporáku a necháme pod pokličkou (můžeme zabalit do peřin) 20 minut dojít.

  3. Uvařenou pohanku smícháme s podušeným zelím, nasekanými vlašskými ořechy a bylinkami. Dochutíme sojovou omáčkou, solí a čerstvě namletým pepřem.

Poznámka od kuchařky

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

petram petram
Kuchařka: petram
Uvařeno Do oblíbených
Ohodnoťte recept

Drobně nakrájenou cibuli zpěníme na rozehřátém oleji, přidáme zelí, podlijeme několika lžícemi vody a dusíme pod pokličkou doměkka (asi 15 min). …

Sdílejte recept s přáteli

Poslat na Messenger Poslat na WhatsApp Poslat e-mailem Zkopírovat odkaz Vytisknout

Alternativy k tomuto receptu

Komentáře k receptu Pohanka se zelím a ořechy

TIP dne na email

Další inspirace

Přidat podobné recepty

Tématické fráze: pohanka recepty recepty z pohanky pohanka s ořechy zeli recepty s pohankou recept halušky se zelím pohanka a vlšské orechy zelí hlávkové pohanka pohanka v peřině pohankou se zelím a ořechy