Špenátový quiche
Francouzské slané koláče zvané quiche se skvěle hodí jako rychlý oběd, večeře nebo pohoštění na oslavu či rodinné setkání. Křehké máslové těsto plné špenátové náplně se sýrem vás jistě osloví. Vydrží jako čerstvý i několik dní.
Suroviny pro 1 kus
koláčová forma o průměru 28 cm
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 918 kJ / 2 131 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 125,19 g |
| Tuky | 165,16 g |
| Vláknina | 6,98 g |
| Cholesterol | 1,26 g |
| Sodík | 6,19 g |
| Sůl | 15,36 g |
| Sacharidy | 32,57 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 29. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátový quiche
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ynVg
Moje poznámka
Špenátový quiche
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ynVg
Nejnovější recepty
Rychlé nočky (halušky) s bryndzou a slaninou
Přidáno před 6 hodinami
Kynuté jablkové taštičky s tvarohem
Přidáno před 9 hodinami
Holubky na špízu
Přidáno před 13 hodinami
Těstoviny s tuňákem z konzervy ve vlastní šťávě
Přidáno před 13 hodinami
Uherská králičí stehna
Přidáno před 14 hodinami
Uzený tolstolobik z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelná polévka strýce Jiřího
Harynek před 3 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Valis před 5 hodinami
Zeleninový salát s polníčkem
Limek před 7 hodinami
Pomalá kachna
Tynka1 před 8 hodinami
Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek
vanice před 9 hodinami
Bábovka ze šlehačky
Kajkajak před 9 hodinami
Domácí nudle široké
magdalenka před 9 hodinami
Extra rychlé lívance
Danulka52 před 10 hodinami
Jogurtová bábovka
Hanamitasova před 10 hodinami
Vepřový ptáček v rozletu
Katavari před 11 hodinami
Tématické fráze:
špenatový quiche,
špenátový quiche recept,
quiche,
quiche se špenátem,
quiche špenátový,
quiche recepty,
recept na těsto quiche,
špenátové quiche,
špenátové quiche,
quische,
spenatovy kis,
špenátová quiche,
quiche recept,
špenátový quiche recepty,
quiche se špenátem recept,
špenátový quische,
špenátový quish,
špenátový guiche,
kiš se špenátem,
quiche těsto
Suroviny:
mouka hladká,
sůl,
máslo,
voda,
sýr smetanový,
mléko plnotučné,
vejce,
listy špenátové mražené,
sýr nastrouhaný,
cibulka jarní,
sůl,
pepř mletý,
máslo
Komentáře (5)
Sýrovo-slaninový quiche
Recept ještě nebyl hodnocen 4,9