Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 4 - 6 porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 752 kJ / 1 853 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 139,64 g |
| Tuky | 95,09 g |
| Vláknina | 3,36 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 4,01 g |
| Sůl | 9,52 g |
| Sacharidy | 108,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rýži uvaříme podle návodu.
Krok 2: 2. Maso nakrájíme na kostičky, osolíme, opepříme podle chuti, odložíme.
Krok 3: Vejce ušleháme s 2 ČL sezamového oleje a odložíme.
Krok 4: Ve wok pánvi (nebo v jakékoliv velké pánvi) rozehřejeme 2 PL sezamového oleje, přidáme maso a za občasného míchání osmažíme. Vyjmeme z woku na talíř.
Krok 5: Na pánev přidáme zbývající olej, rozehřejeme a přidáme zeleninu a cibulku.
Krok 6: Za stálého mícháme osmažíme do měkka, cca 5 minut.
Krok 7: Pak přidáme česnek a smažíme dalších 30 sekund.
Krok 8: Necháme zeleninu ve woku, jen ji dáme stran, abychom měli uprostřed volné místo. Tam nalijeme vejce a za stálého míchání usmažíme.
Krok 9: Do woku přidáme usmažené maso, rýži a sojovou omáčka. Řádně promícháme, případně dochutíme solí a pepřem.
8. Podáváme ozdobené čerstvým koriandrem. Krok 10: Pokud nemáte wok, použijte různé pánve. Jednu na maso a zeleninu, druhou na vejce. Sezamový olej kupuji obvykle v potravinách Marks & Spencer.
8. Podáváme ozdobené čerstvým koriandrem. Krok 10: Pokud nemáte wok, použijte různé pánve. Jednu na maso a zeleninu, druhou na vejce. Sezamový olej kupuji obvykle v potravinách Marks & Spencer.
Zveřejněno 7. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Drůbeží smažená rýže
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LRNv
Moje poznámka
Drůbeží smažená rýže
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/LRNv
Nejnovější recepty
Kuřecí mleté kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 11 hodinami
Plněné zapečené brambory
Přidáno před 11 hodinami
Dort z listového těsta
Přidáno před 13 hodinami
Krémová polévka z pečené zeleniny
Přidáno před 13 hodinami
Dýňové karbanátky
Přidáno před 18 hodinami
Bramborové těsto na knedlíky univerzální
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Margot koláč s jablky
jestedka před 1 hodinou
Zelný salát z červeného nebo bílého zelí
KrisZaezemi před 1 hodinou
Řepánky
Jitkazmecka před 1 hodinou
Zapečené těstoviny s houbami
KrisZaezemi před 1 hodinou
Jablkový křen
cookamater před 2 hodinami
Kuřecí stehna na citrusech
Jan Nemec před 12 hodinami
Kuře na celeru
JanaPav před 13 hodinami
Celerovo-jablečná polévka
JanaPav před 13 hodinami
Jednoduchá jablečná buchta
MarcelaH. před 15 hodinami
Budapešťská pomazánka
Rennnie. před 15 hodinami
Tématické fráze:
drůbeží žaludky na čínský způsob,
drubezi z maso s rýží recept,
mražená rýže,
nasi goreng recept,
recepty s rýží,
smažená rýže na čínský způsob,
smažená přírodní prsa,
smažená rýže recept,
drůbeží prsa na přírodní způsob,
drůbezí prsa smažená,
mražená zelenina ve woku
Suroviny:
rýže,
směs zeleninová mražená,
maso drůbeží,
česnek,
omáčka sojová,
cibulka zelená,
olej sezamový,
vejce
Komentáře (2)