Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 883 kJ / 450 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,07 g |
| Tuky | 30,55 g |
| Vláknina | 7,60 g |
| Cholesterol | 26 mg |
| Sodík | 124 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 33,88 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev a brambory si oškrábeme a nakrájíme na kostičky, pórek na kolečka. V hrnci si rozehřejeme lžíci másla, přidáme pórek a cca 3 minuty restujeme. Poté přisypeme mrkev a brambory, zalijeme litrem vody, osolíme a vaříme do změknutí zeleniny.
Krok 2: Cizrnu si scedíme, a jakmile je zelenina v polévce měkká, polovinu cizrny do ní přisypeme. Vše důkladně rozmixujeme tyčovým mixérem do hladka. Poté přilijeme smetanu, okořeníme kurkumou a muškátovým oříškem, případně dosolíme. Do takto hotové polévky přisypeme druhou polovinu cizrny, a vše společně krátce prohřejeme.
Zveřejněno 16. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Porková polévka s mrkví a cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lw44
Moje poznámka
Porková polévka s mrkví a cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lw44
Nejnovější recepty
Hovězí burger s karamelizovanou cibulkou
Přidáno před 6 hodinami
Smrže s chřestem a baby špenátem
Přidáno před 8 hodinami
Strakatý chléb se semínkovou záparou
Přidáno před 9 hodinami
Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 10 hodinami
Letní hrášková polévka s mátou
Přidáno před 12 hodinami
Borůvkové muffiny z cottage těsta
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
davoska7 před 13 minutami
Šunkofleky II
Kajkajak před 1 hodinou
Citronová babeta
Pajulenka před 5 hodinami
Kuřecí placičky s pórkem
HanaS92 před 5 hodinami
Čočková polévka s bramborem a smetanou.
magdalenka před 9 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
jelena63 před 11 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
jelena63 před 11 hodinami
Velikonoční věnec z kynutého těsta
jelena63 před 11 hodinami
Maková květinka
jelena63 před 11 hodinami
Tématické fráze:
cizrna recept,
polevka z cizrny,
cizrna recepty,
porková polévka s mrkví,
cizrnová polévka,
pórková polévka recept,
mrkev recepty,
cizrnová polévka recept,
cizrnova polevka s mrkvi,
porková polévka -recept,
cizrnová polévka s mrkví kurkuma,
recepty z cizrny,
polevka z mrkve,
pórková polévka,
recept na polévku z z cizrny,
recepty polévka z cizrny,
zapečená cuketa s mrkví,
recept s cizrnou
Suroviny:
pórek,
máslo,
mrkev,
brambory,
cizrna,
smetana kokosová,
voda,
kurkuma,
ořech muškátový,
sůl
Komentáře (1)