Přírodní kotlet s žampiony
Na vaření podle tohoto receptu nám stačí několik základních surovin - plátky vepřové kotlety, žampiony, cibule a koření. Nemusíme trávit hodiny u plotny a výborný oběd bude za chvíli hotový. Jako přílohu nejvíce oceníme brambory v jakékoliv úpravě.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 558 kJ / 133 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,38 g |
| Tuky | 0,77 g |
| Vláknina | 16,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 30 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 15,30 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 23. 4. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Přírodní kotlet s žampiony
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8qBL
Moje poznámka
Přírodní kotlet s žampiony
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8qBL
Nejnovější recepty
Čočková pomazánka s mrkví a tvarohem
Přidáno před 11 hodinami
Kapustový řízek plněný mletým masem
Přidáno před 11 hodinami
Guláš pana uzenáře
Přidáno před 12 hodinami
Galetka s rebarborou a jahodami z remosky
Přidáno před 12 hodinami
Roládky s vaječným likérem
Přidáno před 15 hodinami
Mrkvové koláčky s makovou a ořechovou náplní
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uzená polévka s kroupami
Kajkajak před 6 hodinami
Rajčatový salát s vejci
Kajkajak před 6 hodinami
Maminčina ořechová bábovka
titi96 před 9 hodinami
Vepřové rizotto
buco61.mb.mb před 9 hodinami
Špagety Carbonari
rula77 před 10 hodinami
Chilli con carne
Komtesina před 11 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Lenak před 11 hodinami
Vepřové na houbách
Sabous před 12 hodinami
Mleté kuřecí řízky se dvěma sýry
Jan Nemec před 12 hodinami
Brynzová pomazánka s mrkví
Jan Nemec před 12 hodinami
Tématické fráze:
kotlety na žampiónech,
kotleta na žampionech,
veprove kotlety na zampionech,
vepřové maso recepty,
kotleta na zampionech recept,
vepřová kotleta na žampionech,
kotlety recepty,
kotlety na na žampionech,
vepřové kotlety se žampiony,
kotlet na zampionech,
přírodní vepřové kotlety,
žampiony recepty,
kotlety na zampionech recept,
vepřová kotleta se žampiony,
recepty vepřové kotlety se žampiony,
recepty vepřová kotleta se žampiony,
recept kotleta na žampionech,
věpřový kotlet na žampionech,
recepty vepřova kotleta na žampionech,
vepřové kotlety s žampiony
Suroviny:
kotleta,
žampióny,
cibule,
sůl,
pepř mletý,
kmín drcený,
paprika sušená sladká,
mouka hladká,
vývar masový,
olej
Komentáře (40)
Udělujeme bodíka
Jinak jeste k te diete: Tejajo, ja nerikam, ze ty 4kg opravdu zhubnes, jen je to tam tak napsano
Iljuso, na tvoje webovky kouknu a uvidim, jestli najdu inspiraci, diky
Elizo, podle fotky na profilu nevypadáš, že potřebuješ takto drasticky hubnout. Neblázni
Vím o čem mluvím, mrkni na můj profil, mám tam odkaz na mé webovky o hubnutí
To, že naša hmotnosť je po takýchto rýchlodiétach nižšia, nie je schudnutie, ide o stratu vody a čiastočne svaloviny, pretože pri nedostatku jedla organizmus spaľuje samoprve svaly ( bielkoviny ), až potom tuk, je to preň menej náročné. Preto je dôležité počas chudnutia cvičiť alebo zvýšiť pohyb.
Schudnúť znamená stratiť tuk, nie vodu a svaly. Preto sú takéto diéty dosť nebezpečné.
http://www.sportujeme.sk/fitness/energeticky-vydaj...
(Ja to asi zase zkusim se zdravou stravou a pocitanim kalorii...)
Jendo, recept super, vzdycyk rikam, ze v jednoduchosti je krasa a kdyz se to jeste takhle krasne naserviruje, tak to nema chybu