Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 380 kJ / 91 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,72 g |
| Tuky | 0,87 g |
| Vláknina | 15,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 75 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 10,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí řízky rozkrájíme na kostičky, osolíme, přidáme koření na čínu a zasypeme solamylem, aby se kousky masa obalily. Papriky, cibulku a česnek pokrájíme na kousky.
Krok 2: Ve woku rozpálíme dostatek sádla, osmažíme maso (max. 2 minutky) a vyndáme na papírovou utěrku okapat.
Krok 3: Sádlo z pánve vylijeme, necháme jen maličko pod cibulku.
Krok 4: Osmažíme cibulku a česnek a jen co zrůžoví, přisypeme papriky a smažíme opět tak dvě minutky, občas prohodíme (chceme, aby byly tvrdší na skus, ne rozměklé nebo spálené).
Krok 5: Nakonec přidáme špenátové listy, zalijeme dvěma lžičkami worchestru, dvěma lžičkami sojové omáčky a lžící solamylu, rozmíchaném v trošce vody.
Krok 6: Promícháme, vypneme sporák, přimícháme maso a dochutíme dvěma lžícemi sweet chilli omáčky. Podáváme s rýží nebo s čínskými nudlemi.
Zveřejněno 22. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře na woku s kapií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Vjvz
Moje poznámka
Kuře na woku s kapií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Vjvz
Nejnovější recepty
Medové dortíčky
Přidáno před 7 hodinami
Bábovka à la marcipánová štóla
Přidáno před 9 hodinami
Nadýchané domácí langoše s jogurtem
Přidáno před 15 hodinami
Listové košíčky se sýrem brie, brusinkami a ořechy
Přidáno před 15 hodinami
Mleté kuličky se žampiony
Přidáno 7. 12. 2025 21:58:20
Skořicová kolečka
Přidáno 7. 12. 2025 21:41:59
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
[email protected] před 18 minutami
Mandlové rohlíčky podle Sandtnerky
Milfu před 3 hodinami
Telecí líčka v ovocné marinádě
david.pacanda před 3 hodinami
Šťavnaté zapečené kotlety
Gygy2 před 4 hodinami
Mleté maso na způsob kebabu
l.sejkora před 4 hodinami
Makové koláčky s povidly - cukroví
Evellinka před 5 hodinami
Výborné šlehačkové cukroví
Moni1703 před 5 hodinami
Sekaná "svíčková"
iveta.kroul před 6 hodinami
Vepřová játra v pikantní šťávě z papiňáku
Sahula před 8 hodinami
Tématické fráze:
kuře s kapií,
kuře na kapiich,
kuře na paprice s kapii,
kuře na na čínu,
čína s kapií,
kuřecí kousky s kapií,
kuře na kapii,
kapie recept,
smazene kureci kousky se solamylmem a sweet chilli,
recepty s kapii,
recept na kapii,
červené kapie v kuchyni,
kuřecí čína s kapie,
kuře s kapii na víně,
kuře na woku,
kuře s kapiemi,
kuřecí kousky smažené ve woku,
pečené kuře s červenou kapií,
kure nakapii,
kuře s kápií, česnekem a zázvorem
Suroviny:
kuřecí stehenní řízky,
kapie červená,
kapie žlutá,
paprika čerstvá bílá,
česnek,
cibulka jarní,
špenát,
solamyl,
koření čína,
sůl,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
omáčka chilli sladká,
sádlo
Komentáře (3)