Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 988 kJ / 1 909 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,88 g |
| Tuky | 65,24 g |
| Vláknina | 54,75 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sodík | 61 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 269,55 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli pokrájíme na půlkolečka a dáme do velké pánve na směsi másla a oleje pomalu smažit. Až zrůžoví, posypeme lžící cukru a pomalu smažíme dál, občas zamícháme. Když je zlatavá, přidáme balzamiko.
Krok 2: Uzené (pokud je třeba, tak dopředu uvařené) pokrájíme na silnější plátky. V pekáčku nebo větší pánvi rozehřejeme máslo s olejem, přidáme sušenou cibulku, lžičku medu, lžíci vody a v této horké směsi maso několikrát obrátíme, pak pomalu opékáme - nebo můžeme dát do trouby a pomalu opéci, nezapomeneme občas obrátit.
Krok 3: Pohanku na sítě spaříme horkou vodou, zalijeme vařící vodou z elektrické konvice, trochu osolíme, zavřeme pokličkou a necháme na teple (třeba vypnuté ploténce) vstřebat vodu. Vařit se nemusí.
Krok 4: Do změklé pohanky vmícháme dvě lžíce hustého jogurtu a na talíři důkladně posypeme karamelizovanou cibulí.
Zveřejněno 10. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanka s uzeným a karamelizovanou cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gEGl
Moje poznámka
Pohanka s uzeným a karamelizovanou cibulí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gEGl
Nejnovější recepty
Kroupy se zelím, rajčaty a olivami po italsku
Přidáno před 3 hodinami
Vánoční hvězdičky s čokoládou
Přidáno před 12 hodinami
Kulajda podle maminky
Přidáno před 14 hodinami
Zeleninový kuskus s kuřecími medailonky
Přidáno před 14 hodinami
Langoše bez kynutí
Přidáno před 16 hodinami
Králičí placičky
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šátečky z mrkvového těsta
Matulova před 11 minutami
Petina žemlovka
Janicee před 14 minutami
Hrnková jablečná buchta s tvarohem
LenkaMahu před 1 hodinou
Hrníčkové vafle
Hana84 před 1 hodinou
Celozrnné placky z bramborové kaše
jaroko před 2 hodinami
Staročeská křenová polévka
mira68 před 3 hodinami
Utopenci
magdalenka před 3 hodinami
Lehké kardinálovy řezy
magdalenka před 3 hodinami
Guláš - pravý hospodský
magdalenka před 3 hodinami
Kachní prsíčka na pomerančích
[email protected] před 3 hodinami
Tématické fráze:
brambory pohanka uzené maso cibule,
pohankové recepty,
recepty z pohanky,
pohanka recepty,
jak se dělá karamelizovana cibule,
uzené maso s karamelizovanou cibulkou,
pohnka s uzenym,
pohanka s cibulí,
pohanka hovezim masem
Suroviny:
maso uzené,
máslo,
olej,
voda,
med,
cibule sušená,
pohanka,
voda,
sůl,
jogurt,
cibule,
máslo,
olej,
cukr,
Komentáře (11)
Bod leti!