Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Plněná zapečená tykev

lovie

7 názorů

14. 5. 2009 13:32

Naše chalupářská
kuchařka

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	3 883 kJ / 928 kcal
Bílkoviny	40,15 g
Tuky	60,03 g
Vláknina	7,31 g
Cholesterol	608 mg
Sodík	2,47 g
Sůl	5,82 g
Sacharidy	53,89 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Nejprve ve vroucí, osolené vodě uvařte tykvičky do měkka, trvá to asi 10 minut.
Vyndejte z vody a odložte stranou.
Mezitím, co tykve chladnou, připravte si náplň. Na rozpálenou pánev nalijte olivový olej a restujte chvilku sušená rajčata spolu s česnekem.
Asi po pěti minutách je přendejte do misky, přidejte všechny zbylé suroviny a jemně, ale dobře, promíchejte.
Poté seřízněte tykvím vršky, vydloubejte dužinu a semínka, vyhoďte.
Do vzniklých "tykvích mističek" rozdělte připravenou náplň.
Nastavte gril na nižší teplotu a zapékejte tykve bez vršků asi 25-30 minut. Ještě horké servírujte, můžete ozdobit snítkou čerstvého tymiánu a seříznutou čepičkou.

Poznámka autorky receptu

Náplň do tohoto receptu si klidně můžete vymyslet jinou, svoji-prostě smíchejte, co máte rádi, navršte do tykve a dejte zapéct pod gril. Poslouží skvěle jako lehká, zdravá večeře nebo zajímavý předkrm. A chutná i nevegetariánům..:-)

Uvařeno

Přidat do oblíbených (4x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Zapečené palačinky plněné špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

gerhard

Pákistánská kuchyně - Lauki chana dall (žlutý hrách s tykví) od švagrové

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

arrefeena

Zapečené plněné brambory se sojovým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zauberin 30 min

Načíst další

Přečtěte si

Špičkový šéfkuchař Marek Raditsch miluje vnitřnosti a nám prozradil recept na vepřová líčka po kantonsku s omáčkou pěti vůní

Skromné vaření: Znáte kocmrdu? Levný staročeský pokrm z brambor překvapí úžasnou chutí. A vyjde jen na pár korun

Jakou polévku si uvaříte dnes, zítra, v neděli? Stačí zalistovat

Hodnocení 310x

Komentáře

1974andrea

10. 8. 2011 10:18

Taky jedna z dobrých náplní, zkusím do cukety. Pěkné, přidávám bodík

lovie

14. 5. 2009 16:36

Aši-cuketa se dá použít stejně dobře, jako třeba lilek, paprika, velká cibule...fantazii se meze nekladou a experimentování v kuchyni, to je přece prííma věc