Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zeleninové řízečky s česnekem

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Angel 666

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

600 600 g různé zeleniny (měla jsem kousek květáku, kousek brokolice, 2 mrkve, 1 petržel, kousek kadeřávku, pórku a 1 jarní cibulku)

sůl

pepř

lžička lžička sušeného česneku v prášku

1 1 vejce

2 -3 lžíce 2 -3 lžíce pohankové mouky

strouhanka

olej

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	45 742 kJ / 10 933 kcal
Bílkoviny	312,43 g
Tuky	68,31 g
Vláknina	872,63 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	24,10 g
Sůl	60,21 g
Sacharidy	1 830,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák, brokolici, mrkev a petržel povaříme v lehce osolené vodě skoro doměkka. Scedíme a necháme vychladnout. Krok 2: Pak všechnu zeleninu nasekáme nadrobno. Osolíme, opepříme a ochutíme sušeným česnekem. Vmícháme pohankovou mouku a vejce a necháme chvilku odležet. Krok 3: Pak zformujeme řízečky, obalíme ve strouhance a usmažíme dozlatova v rozehřátém oleji. Řízečky pěkně drží tvar a nerozpadají se.

Květák, brokolici, mrkev a petržel povaříme v lehce osolené vodě skoro doměkka. Scedíme a necháme vychladnout.
Pak všechnu zeleninu nasekáme nadrobno. Osolíme, opepříme a ochutíme sušeným česnekem. Vmícháme pohankovou mouku a vejce a necháme chvilku odležet.
Pak zformujeme řízečky, obalíme ve strouhance a usmažíme dozlatova v rozehřátém oleji. Řízečky pěkně drží tvar a nerozpadají se.

Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 9. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (46× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zeleninové řízečky s česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J9Ro

Rychlé řízečky ze sýru a rohlíků Videorecept

Rychlé řízečky ze sýru a rohlíků

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 20 min

Cuketové řízečky v kořeněném těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

recepty73

Vaječné řízečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Bibinka 35 min

Zeleninové řízečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 30 min

Kuřecí řízečky v česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

dupinka 50 min

Napité řízečky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Kroupovka 30 min

Zobrazit více

Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666 65 min

Švestkové bochánky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666

Vepřové pečené na cibuli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666 80 min

Vepřová pečeně po frankfurtsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 105 min

Briošky se švestkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 65 min

Cuketa Bezděk

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Angel 666 50 min

Zobrazit více

Zeleninová jídla
Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Levné recepty
Recepty do 50 korun
Běžný den
Zelenina
Česká kuchyně
Slovenská kuchyně
Smažení
Vaření

Moje poznámka

Zeleninové řízečky s česnekem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/J9Ro

Náhodný recept

Bůčkový nářez

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lenka-m

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pizza košíčky

Přidáno před 4 hodinami

Švestková povidla s kořením

Přidáno před 18 hodinami

Krémové rizoto s houbami a slaninou

Přidáno před 19 hodinami

Kuřecí s pórkem a rajčaty

Přidáno před 19 hodinami

Lilkové placičky s mozzarellou

Přidáno před 23 hodinami

Cuketová pomazánka

Přidáno 22. 8. 2025 11:01:01

Další recepty

Komentáře (4)

Jaromira18 7. 7. 2020 13:25

Vypadají nádherně. S pohankovou moukou musí být vynikající.

Kristyna 25. 9. 2016 13:28

Ja to obalim v konfleksach :)

nanny 23. 9. 2016 11:54

urcite zkusim,delam je taky z ruzne zeleniny ale pridavam i cerstvy cesnek.

Angel 666 přidala novou fotografii! 22. 9. 2016 20:16

Přečtěte si

Jak připravit sterilovaný zeleninový salát? Během deseti minut vytvoříte salát, který pro vás v zimě bude zdrojem vitamínů Hodnocení 22×

Jak připravit sterilovaný zeleninový salát? Během deseti minut vytvoříte salát, který pro vás v zimě bude zdrojem vitamínů

Nejzajímavější točené zmrzliny v Praze? Zmrzka jako borůvkový koláč s drobenkou nebo medový karamel nás nadchly!

Vynikající cuketové halušky: Odlehčená verze slovenské klasiky nejlépe chutná s brynzou a cuketu v ní ani nepoznáte

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Malé retro bistro v Potštejně nabízí vlašák v rohlíku: O víkendu prodáme i 150 kusů denně, jde to na dračku, říká majitel

Zkusili jsme vyrobit jedlé barevné třpytky z rýžového papíru: Překvapilo nás, jak jednoduché to může být

Přirozeně bezlepkové nudle nebo špagety ze zeleniny si získávají popularitu. Skvěle chutnají z cuket. Poradíme, jak je připravit Hodnocení 19×

Přirozeně bezlepkové nudle nebo špagety ze zeleniny si získávají popularitu. Skvěle chutnají z cuket. Poradíme, jak je připravit

Jak připravit zeleninový salát z tuňáka v konzervě? Chutné jídlo máte během chvilky Hodnocení 30×

Jak připravit zeleninový salát z tuňáka v konzervě? Chutné jídlo máte během chvilky

Nejnovější články

Vynikající cuketové halušky: Odlehčená verze slovenské klasiky nejlépe chutná s brynzou a cuketu v ní ani nepoznáte

20 foto
Malé retro bistro v Potštejně nabízí vlašák v rohlíku: O víkendu prodáme i 150 kusů denně, jde to na dračku, říká majitel

16 foto
Nejzajímavější točené zmrzliny v Praze? Zmrzka jako borůvkový koláč s drobenkou nebo medový karamel nás nadchly!

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kynuté těsto na cokoli Videorecept

Kynuté těsto na cokoli

Nadezda76 před 22 minutami

Vepřová kýta na slanině a majoránce

lidunka76 před 30 minutami

Andělsky nadýchaný perník Videorecept

Kajkajak před 2 hodinami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

Ivyjg před 3 hodinami

Čína, jakou svět neviděl Videorecept

Čína, jakou svět neviděl

Veronika_1 před 4 hodinami

Vepřový guláš a domácí nočky

Blazenka před 4 hodinami

Bábovka BBB - báječná banánová bábovka

Fulda před 4 hodinami

Tématické fráze:
zeleninové řizečky, zeleninové řízečky s pohankou, česnekové řízečky, květákové řízečky, recepty na brokolice placky bez mouky, pohankové řízečky, zeleninové řízečky s pohanku, řízečky z brokolice, špagety se zeleninou,česnekem a sýrem

Suroviny:
zelenina, sůl, pepř, česnek sušený, vejce, mouka pohanková, strouhanka, olej

Naposledy jste si prohlédli

Indická a francouzská kuchyně - Výroba hnědého ghee/beurre noisette (hnědého přepuštěného másla) vid

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

arrefeena

Sušenky s limetkou a vanilkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Simply Food 90 min

Chia dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Ze zdrave vyzivy

Zapečené papriky plněné rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom

Teplý fazolový salát s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

TinaStar

Zeleninové řízečky s česnekem

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

20 foto Malé retro bistro v Potštejně nabízí vlašák v rohlíku: O víkendu prodáme i 150 kusů denně, jde to na dračku, říká majitel

16 foto Nejzajímavější točené zmrzliny v Praze? Zmrzka jako borůvkový koláč s drobenkou nebo medový karamel nás nadchly!

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

20 foto
Malé retro bistro v Potštejně nabízí vlašák v rohlíku: O víkendu prodáme i 150 kusů denně, jde to na dračku, říká majitel

16 foto
Nejzajímavější točené zmrzliny v Praze? Zmrzka jako borůvkový koláč s drobenkou nebo medový karamel nás nadchly!