Pohankový biskupský chlebíček
Zdravá verze biskupského chlebíčku, do kterého můžete přimíchat, co máte rádi. Skvěle se v něm budou vyjímat například ořechy, sušené ovoce i čokoláda. Zemitá a osobitá chuť pohanky přináší úplně nový chuťový zážitek.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 521 kJ / 364 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,07 g |
| Tuky | 8,56 g |
| Vláknina | 6,37 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 150 mg |
| Sůl | 0,53 g |
| Sacharidy | 58,39 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohanku propláchneme a zalijeme v hrnci stejným množstvím vařící vody. Zakryjeme pokličkou a necháme nabobtnat a vystydnout (nejlépe v peřinách).
Krok 2: Včas zapneme nahřívat troubu na 170 °C.
Krok 3: Jablko oloupeme a nastrouháme nahrubo. Dáme do misky a zakápneme citronovou šťávou.
Krok 4: Přidáme tvaroh, jogurt, vejce, pudinkový prášek, kypřicí prášek a sušené ovoce. Metličkou promícháme a přimícháme i vystydlou pohanku.
Krok 5: Formu na chlebíček vyložíme pečicím papírem. Nalijeme do ní těsto a pečeme v předehřáté troubě asi 40 minut na 170 °C.
Krok 6: Upečený chlebíček necháme vychladnout a vyklopíme.
Zveřejněno 3. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankový biskupský chlebíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjJQ
Moje poznámka
Pohankový biskupský chlebíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pjJQ
Nejnovější recepty
Galetky s jablky
Přidáno před 9 hodinami
Tradiční gruzínské jídlo odžachuri
Přidáno před 11 hodinami
Pečený jehněčí ořez s listovým špenátem
Přidáno před 16 hodinami
Sicilská sekaná s feferonkami
Přidáno před 16 hodinami
Česneková kynutá „focaccia“ se sýrem a olivami
Přidáno před 17 hodinami
Nepečené roládky
Přidáno před 19 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pikantní buřty na pivu a Moravance
Sahula před 5 hodinami
Kefírové lívance II
Markeeta před 6 hodinami
Babiččiny šunkofleky
Evellinka před 6 hodinami
Rohlíková zapékačka
zvon23 před 6 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Sukup před 6 hodinami
Vepřové na paprice se zakysanou smetanou
wimra před 7 hodinami
Pečené rybí filé na rajčatech a oreganu
wimra před 7 hodinami
Koňakové řezy s mascarpone krémem
Jana B. před 7 hodinami
Tématické fráze:
bezlepkový biskupský chlebíček,
pohankový pudink,
biskupský chlebíček bezlepkový,
vegan biskupský chlebíček recept,
dietni biskupsky chlebicek,
biskupsky chlebicek,
biskupský chlebíček z tvarohu,
biskupský chlebíček recept,
biskupský chlebíček z mandlové mouky,
pohankové chlebíčky recept,
bezlepkove biskupský chlebicek,
bílkový chlebíček s pohankou,
pohankovy beranek,
banánový chlebíček s pohankovou moukou,
biskupský chléb chlebíček,
vegan biskupský chlebíček,
recept biskupsky chlebiček,
recept na chlebičky,
chlebicek z pohankové mouky,
pohankovy chlebíčky
Suroviny:
pohanka,
tvaroh ve vaničce,
jogurt bílý,
vejce,
jablko,
šťáva citronová,
pudink vanilkový,
kypřící prášek do pečiva,
cukr třtinový,
brusinky sušené
Komentáře (14)