Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 831 kJ / 438 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,10 g |
| Tuky | 33,29 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 311 mg |
| Sodík | 4,96 g |
| Sůl | 12,31 g |
| Sacharidy | 4,30 g |
Postup přípravy
Když pustí vodu, přendáme kostky lilku do cedníku, prolijeme několikrát pod tekoucí vodou a necháme okapat. Krok 2: Kostky lilku dáme do mixéru a nahrubo rozmixujeme (použila jsem misku s noži z combi tyčového mixéru). Krok 3: Do mísy dáme rozmixovaný lilek, přidáme nastrouhaný parmezán, pokrájenou šunku, prolisovaný česnek, vejce, pepř, pažitku, trochu strouhanky a vše dobře promícháme.
Ze vzniklé hmoty tvoříme karbanátky, které lehce obalíme ve strouhance a smažíme na oleji dozlatova.
Zveřejněno 28. 11. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Lilkové karbanátky se šunkou a parmezánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oW2j
Moje poznámka
Lilkové karbanátky se šunkou a parmezánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oW2j
Nejnovější recepty
Proteinový sendvič s čokoládovým cottage
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí křupky z HF
Přidáno před 13 hodinami
Rychlý borůvkový koláč
Přidáno před 16 hodinami
Letní dort s tvarohem
Přidáno před 16 hodinami
Rychlé řezy se zakysankou a ovocem
Přidáno před 17 hodinami
Listové koláčky s krémovou náplní a džemem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rybí filé v zelenině
busy_dad před 3 hodinami
Zeleninový salát s jogurtovým dresingem
TondaJ před 6 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Noumik před 6 hodinami
Grilovaná krkovička
Merylas před 7 hodinami
Pomazánka z pečeného vepřového masa
RendaAda před 7 hodinami
Pastýřský koláč s jehněčím nebo hovězím masem
NellaGW před 9 hodinami
Kachní stehna na žampionech
Leren před 9 hodinami
Fofr broskvový koláč
Jannybar před 9 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím masem
AndreaAbb před 9 hodinami
Pistáciový rychlý dort
Mart1neek před 10 hodinami
Tématické fráze:
karbenátky s parmezánem,
lilkové placičky plněné sýrem,
lilek hraska,
cuketove karbanatky s parmezán,
recept karbenátky s parmazanem,
bramborové karbanátky,
lilkové karbanátky
Suroviny:
lilek,
vejce,
parmazán,
česnek,
šunka,
strouhanka,
pepř,
sůl,
pažitka,
olej
Komentáře (9)
Strouhanka (hraška) vadí...
...a lilek nevadí?
Ale možná bys sýr mohla nahradit bylinkami a na zahuštění použít třeba sojovou drť.