Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 477 kJ / 831 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,81 g |
| Tuky | 37,91 g |
| Vláknina | 16,57 g |
| Cholesterol | 1,06 g |
| Sodík | 638 mg |
| Sůl | 1,27 g |
| Sacharidy | 53,76 g |
Postup přípravy
Pridáme múku s práškom do pečiva, prelisovaný cesnak a soľ. Dobre premiešame. Krok 2: Cesto dáme do vymastenej okrúhlej formy a pečieme v rúre na 180°C asi 15 min dobleda. Necháme vychladnúť. Krok 3: Na nátierku premiešame najemno nastrúhanú mrkvu s nasekanými vajíčkami, jogurtom, vňaťou a soľou. Jemne premiešame. Krok 4: Nátierku natrieme na upečený korpus. Posypeme nakrájanou cibuľkou. Krok 5: Režeme na trojuholníky a podávame so zeleninou.
Zveřejněno 30. 4. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WAZo
Moje poznámka
Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WAZo
Nejnovější recepty
Focaccia s olivami, čerstvými rajčaty a rozmarýnem
Přidáno před 7 hodinami
Ředkvičková pomazánka s čerstvým sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Zahradnické topinky
Přidáno před 10 hodinami
Pikantní guláš s domácími nočky
Přidáno před 10 hodinami
Vepřové plátky na zelenině rychle a chutně
Přidáno před 10 hodinami
Vepřová plec na čirůvkách
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babiččin meruňkovo-jablečný závin
mamka6 před 1 hodinou
Květák po řecku s fetou
Tonja před 5 hodinami
Uzená stehna pečená na paprikovém zelí
Jan Nemec před 7 hodinami
Králičí stehna na slanině
Glapet před 7 hodinami
Králík na česneku a hořčici
Glapet před 7 hodinami
Avokádový tataráček
Simona Maskova před 8 hodinami
Nadýchaný perník
Dri-ver před 8 hodinami
Švestkový koláč
Houmicek před 11 hodinami
Koprová omáčka
Pavluska75 před 13 hodinami
Tématické fráze:
fit recepty z brokolice,
mrkvová pomazánka,
fit recept s brokolici,
nákyp z brokolice fit
Suroviny:
brokolice,
vejce,
mouka polohrubá,
česnek,
prášek do pečiva,
sůl,
mrkev,
jogurt,
vejce,
nať petrželová,
sůl,
cibulka jarní
Komentáře (6)