Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 3 477 kJ / 831 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 60,81 g |
Tuky | 37,91 g |
Vláknina | 16,57 g |
Cholesterol | 1,06 g |
Sodík | 638 mg |
Sůl | 1,27 g |
Sacharidy | 53,76 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept je z knihy Fit recepty, trocha som si ho upravila.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 6. 2017 19:46
jemmy: Som rada, ďakujem.
20. 6. 2017 18:44
Me a detem chutnaji velmi a dokonce i manzelovi a to uz je ,co rict.Trosku ho vedu ke zdravejsi strave a s vasemi recepty se mi to zacina darit.
20. 6. 2017 18:39
jemmy: Ďakujem, teší ma, že aspoň niekomu chutnajú ľahké jedlá.
20. 6. 2017 18:35
Moc se mi libi vase recepty,hlavne ted v tech horkach a taky jsou vetsinou jednoduche a zdrave.Dnes jsme meli na veceri,tento vyborny kolacek s ledovym salatem,moc jsme si pochutnali
30. 4. 2017 19:02
Zajimavý,neobvyklý receptík je v něm obsaženo vše co mám ráda vyzkouším.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramborový bochníček
Přidáno před 3 hodinami
Křupavý hermelín
Přidáno před 3 hodinami
Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Fit salát
Přidáno před 16 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 21 hodinami
Francouzský toust
Přidáno 24. 4. 2024 09:13
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí plátek na zelenině s kroketami nebo rýží
Jan Nemec uvařila před 23 minutami
Čočka na kyselo se smetanou
Johan15 uvařil před 38 minutami
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova uvařila před 43 minutami
Margot řezy (hrnečkové)
Hovez81 uvařil před 1 hodinou
Špagety "Alfredo"
Valis uvařila před 1 hodinou
Pórková polévka
Med.brejcha uvařila před 1 hodinou
Česneková pasta nesterilovaná II.
Kamil@ uvařila před 3 hodinami
Jablečné muffinky s Margot čokoládou
Vitek2015 uvařila před 4 hodinami
Mug cake z ovesných vloček
Eviip uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Banánové minikoblihy jen ze dvou ingrediencí: Do deseti minut máte na stole vynikající sladké dobroty
Jak udělat pesto z bršlice kozí nohy. Úporný plevel se uplatní i v kuchyni
Peanut punch: Mléčný arašídový koktejl je oblíbené afrodiziakum na Jamajce, připravit ho můžete i doma jen ze dvou ingrediencí
Další recepty
Tématické fráze: fit recepty z brokolice mrkvová pomazánka fit recept s brokolici nákyp z brokolice fit
Suroviny: brokolice, vejce, mouka polohrubá, česnek, prášek do pečiva, sůl, mrkev, jogurt, vejce, nať petrželová, sůl, cibulka jarní
Brokolicový koláč s mrkvovou pomazánkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WAZo
5 názorů