Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Pohankové rizoto s červenou řepou

Pohankové rizoto s červenou řepou je barevné, zdravé, syté a plné chuti. Jemně nasládlá řepa se krásně doplňuje s pohankou, krémovou konzistencí a voňavými bylinkami. Jednoduchý recept potěší milovníky zdravého vaření i ty, kteří chtějí zpestřit svůj normální jídelníček.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

veronicaskitchencz

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 40 min

60 min (20 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Pohankové rizoto s červenou řepou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 1 porce

1 hrnek = 250 ml

1porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie143 kJ /
34 kcal
Bílkoviny0,98 g
Tuky0,17 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy6,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do hrnce nalijeme vodu podle potřeby a osolíme. Červenou řepu omyjeme, očistíme. Vložíme do osolené vody. Vaříme zhruba 25 minut. Krok 2: Pohanku propláchneme pod tekoucí vodou a vložíme do hrnce. Přidáme dva hrnky vody, trochu soli a kapku olivového oleje. Přivedeme k varu, následně stáhneme plamen na minimum. Přiklopíme pokličkou a vaříme 10-15 minut, dokud pohanka všechnu vodu nevstřebá a nezměkne. Krok 3: Na pánvi dáme lžíci oleje a orestujeme najemno nakrájenou cibuli. Přidáme uvařenou pohanku, podlijeme hrnkem vývaru a přidáme na kostičky nakrájenou řepu a promícháme. Krok 4: Dle chuti osolíme a opepříme. Krok 5: Podáváme s hoblinkami parmazánu, ale je výborné i se sýrem cottage.
Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 5. 2017

Poznámka autorky veronicaskitch…

http://www.veronicaskitchen.cz/pohankove-rizoto-s-...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (21× přidáno)

Označit jako uvařené (14× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pohankové rizoto s červenou řepou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EgOg

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Pohankové rizoto s červenou řepou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/EgOg

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

veronicaskitchencz přidala novou fotografii! 12. 5. 2017 07:15

Pohankové rizoto s červenou řepou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pohanka s cervenou repou, pohankové rizoto, pohanka a červená řepa, červená řepa s pohankou, pohanka olivový olej, rizoto s červenou repou, pohanka s řepou, pohanové rizoto s červenou řepou, recepty pohanka repa, recepty z červené řepy a pohanky, recept pohanka červená řepa, pečená červená řepa s pohankou, pohanka řepa, pohanka a červená řepa recept, pohanka a červená řepa recepty, recept pohanka s červenou řepou, pohanková placka s řepou, karbanátky s červenou řepou, pohankové karbanatky s řepou, recept rizoto s červenou řepou

Suroviny:
pohanka, řepa červená, cibule, vývar zeleninový, voda, sůl, pepř mletý, olej olivový, parmazán, bazalka čerstvá

Přidat fotografie receptu

]