Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 224 kJ / 532 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 25,08 g |
Tuky | 39,38 g |
Vláknina | 8,07 g |
Cholesterol | 99 mg |
Sodík | 1,66 g |
Sůl | 4,10 g |
Sacharidy | 15,76 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mátu nasekáme na drobno a mícháme s majonézou a kečupem.
Krok 2: Všechnu zeleninu a sýr nakrájíme na malé kostičky.
Krok 3: Připravíme sklenici a vrstvíme okurky, rajčata, cibuli a sýr. Zakápneme dresingem a opakujeme do spotřebování.
Krok 4: Dáme uležet, ozdobíme lístky máty a podáváme.
Zveřejněno 13. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Míchaný salát s mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gqJk
Moje poznámka
Míchaný salát s mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gqJk
Nejnovější recepty
Skládaný sýr se šunkou v HF
Přidáno před 3 hodinami
Dezert na způsob Tiramisu
Přidáno před 5 hodinami
Dortíčky s hroznovým vínem a rybízem
Přidáno před 8 hodinami
Rychlý pohár s ovocem
Přidáno před 8 hodinami
Jahodové dortíčky z tvarohu
Přidáno před 9 hodinami
Pomerančový pohár
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
y.klimova před 1 hodinou
Sýrová tortilla à la garlic bread
Alzbetina Prk. před 3 hodinami
Zapečený špenát
chocho před 5 hodinami
Zapečený květák jako omeleta
sabatova.daniela@tiscali.cz před 5 hodinami
Domácí rizoto
MarketaAn před 6 hodinami
Buchta Himaláje - recept od D.
viki85 před 7 hodinami
Podmáslový chléb II.
Mike_Fidler před 9 hodinami
Jednoduchý mascarpone krém
stanislav.husnik@gmail.com před 10 hodinami
Zapečený chřest
Leren před 11 hodinami
Kuřecí stehenní maso v omáčce s ajvarem
Ry1bka před 11 hodinami
Tématické fráze:
zeleninový salát s matou,
salát s mátou,
zelelninový slálát s mátou,
míchaný salát,
zeleninovy salat z matou,
michane salaty ve sklenici recept,
recepty s mátou,
míchaný salát s kuskusem,
recept míchané saláty ve sklenici,
zeleninivý salát s mátou,
salát s kuskusem a mátou,
zeleninový salát s mátou a rukolou,
hlavkovy salat s matou,
salat z maty
Suroviny:
okurka salátová,
rajče cherry,
cibule červená,
sýr tvrdý,
majonéza,
kečup pikantní,
máta čerstvá,
sůl
Komentáře (8)