Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 224 kJ / 532 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,08 g |
| Tuky | 39,38 g |
| Vláknina | 8,07 g |
| Cholesterol | 99 mg |
| Sodík | 1,66 g |
| Sůl | 4,10 g |
| Sacharidy | 15,76 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mátu nasekáme na drobno a mícháme s majonézou a kečupem.
Krok 2: Všechnu zeleninu a sýr nakrájíme na malé kostičky.
Krok 3: Připravíme sklenici a vrstvíme okurky, rajčata, cibuli a sýr. Zakápneme dresingem a opakujeme do spotřebování.
Krok 4: Dáme uležet, ozdobíme lístky máty a podáváme.
Zveřejněno 13. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Míchaný salát s mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gqJk
Moje poznámka
Míchaný salát s mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gqJk
Nejnovější recepty
Rybízový koláč s podmáslím
Přidáno před 1 hodinou
Velikonoční zajíček pro koledníky
Přidáno před 1 hodinou
Hermelínový krém se zeleninou
Přidáno před 1 hodinou
Poctivá česnečka se sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Krkovička smažená v těstíčku
Přidáno před 5 hodinami
Hot cross bunnies
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Nelie před 6 minutami
Nejlepší špenát
Katykosmik2 před 38 minutami
Rajská omáčka z kořenové zeleniny
[email protected] před 52 minutami
Sečuánské kuřecí nudličky s rýží
Zuzkakockomil před 1 hodinou
Palačinky s pudinkem
beruskaLuca před 1 hodinou
Špagety po uhlířsku
monyss před 1 hodinou
Houskový knedlík z mikrovlnky
Hancik před 1 hodinou
Špecle s brokolicí a nivou
Kratule před 1 hodinou
Plněné pečené brambory s kuřecím řízkem
bedrich.ordan97 před 1 hodinou
Tématické fráze:
zeleninový salát s matou,
salát s mátou,
zelelninový slálát s mátou,
míchaný salát,
zeleninovy salat z matou,
michane salaty ve sklenici recept,
recepty s mátou,
míchaný salát s kuskusem,
recept míchané saláty ve sklenici,
zeleninivý salát s mátou,
salát s kuskusem a mátou,
zeleninový salát s mátou a rukolou,
hlavkovy salat s matou,
salat z maty
Suroviny:
okurka salátová,
rajče cherry,
cibule červená,
sýr tvrdý,
majonéza,
kečup pikantní,
máta čerstvá,
sůl
Komentáře (8)