Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 224 kJ / 532 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,08 g |
| Tuky | 39,38 g |
| Vláknina | 8,07 g |
| Cholesterol | 99 mg |
| Sodík | 1,66 g |
| Sůl | 4,10 g |
| Sacharidy | 15,76 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mátu nasekáme na drobno a mícháme s majonézou a kečupem.
Krok 2: Všechnu zeleninu a sýr nakrájíme na malé kostičky.
Krok 3: Připravíme sklenici a vrstvíme okurky, rajčata, cibuli a sýr. Zakápneme dresingem a opakujeme do spotřebování.
Krok 4: Dáme uležet, ozdobíme lístky máty a podáváme.
Zveřejněno 13. 5. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Míchaný salát s mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gqJk
Moje poznámka
Míchaný salát s mátou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gqJk
Nejnovější recepty
Dezert z veky s jahodami
Přidáno před 2 hodinami
Tvarohové šátečky s brusinkami
Přidáno před 6 hodinami
Ořechové šátečky s jablky
Přidáno před 7 hodinami
Valentýnské perníčky
Přidáno před 8 hodinami
Polévka z paprikových lusků s bramborami a vejci
Přidáno před 10 hodinami
Bramborová roláda s uzeným masem
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bezlepková buchta na způsob bratislavské
Drahula před 3 hodinami
Polévka z hovězí oháňky
Fitulka před 4 hodinami
Chlebová polévka
Fitulka před 4 hodinami
Mřížkový koláč s tvarohem a jablky
Vendy98 před 5 hodinami
Slané palačinky
Jan Nemec před 6 hodinami
Londýnské štangle
kimlo před 6 hodinami
Jahodový koláč s pudinkem
Lastuvkova před 7 hodinami
Hrníčková bábovka
emulka81 před 7 hodinami
Sekaná - holandský řízek
magdalenka před 7 hodinami
Valašská kyselice
RobertM před 8 hodinami
Tématické fráze:
zeleninový salát s matou,
salát s mátou,
zelelninový slálát s mátou,
míchaný salát,
zeleninovy salat z matou,
michane salaty ve sklenici recept,
recepty s mátou,
míchaný salát s kuskusem,
recept míchané saláty ve sklenici,
zeleninivý salát s mátou,
salát s kuskusem a mátou,
zeleninový salát s mátou a rukolou,
hlavkovy salat s matou,
salat z maty
Suroviny:
okurka salátová,
rajče cherry,
cibule červená,
sýr tvrdý,
majonéza,
kečup pikantní,
máta čerstvá,
sůl
Komentáře (8)