Bezlepkové krekry z pohanky
Pohanka, známá svými výživovými hodnotami a přirozeně bezlepkovým složením, je skvělou základní surovinou pro přípravu křupavých a chutných krekrů pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k běžným sušenkám.
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 360 kJ / 803 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,30 g |
| Tuky | 4,20 g |
| Vláknina | 21,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 158,00 g |
Postup přípravy
Pečeme cca 20 minut a pak necháme chvíli ve vypnuté troubě dojít – záleží jen na nás, zda chceme mít spíše měkký „chleba“ nebo spíše křupavé „knäckebroty“. Krok 4: Hotové placky jíme samotné (ano, jsou tak dobré, že budete mít co dělat je nesníst suché rovnou z plechu..) nebo s čímkoliv, co máte rádi :)
Zveřejněno 1. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové krekry z pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WEjW
Moje poznámka
Bezlepkové krekry z pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WEjW
Nejnovější recepty
Marinované kuřecí maso a česnekové brambory
Přidáno před 6 hodinami
Bramborové placky se šunkou a sýrem
Přidáno před 7 hodinami
Zapečené zelí s bramborami, slaninou a salámem
Přidáno před 7 hodinami
Kynutý borůvkový koláč s drobenkou
Přidáno před 8 hodinami
Fettuccine s kuřecím masem a cuketou
Přidáno před 10 hodinami
Nejrychlejší tvarohová pomazánka
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí paličky v jogurtu s domácími hranolky
Jan Nemec před 3 hodinami
Cuketová pochoutka
jijana před 4 hodinami
Švestkový koláč s tvarohem
AndreaBo před 5 hodinami
Segedínský guláš
Grebo3 před 5 hodinami
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
KetyHu před 6 hodinami
Bábovka z podmáslí
Zsuzsu1 před 6 hodinami
Vepřová játra koloniála Jíry
Hanawagy před 7 hodinami
Katův šleh po mém
Limek před 8 hodinami
Jednoduchý houbový guláš
Vandr před 9 hodinami
Rychlá tvarohová buchta hrnková
ondra.malek03 před 9 hodinami
Tématické fráze:
pohanka recepty,
bezlepkové krekry recept,
bezlepkove krekry,
pohankové krekry,
recepty z pohanky,
je pohanka bezlepková,
recept na bezlepkové krekry,
recepty s pohankou,
pohankove recepty,
recept bezlepkove krekry,
pohanka recept,
bezlepkové recepty,
recepty pohanka,
bezlepkové pohankové krekry,
krekry bezlepkové recepty,
pohankove bezlepkove krekry,
lněné krekry s pohanka,
bezlepkova pohanka,
pohankovy krekry recept,
recept z pohanky
Suroviny:
pohanka,
mouka pohanková,
cuketa,
sůl,
kmín drcený,
Komentáře (7)