Bezlepkové krekry z pohanky
Pohanka, známá svými výživovými hodnotami a přirozeně bezlepkovým složením, je skvělou základní surovinou pro přípravu křupavých a chutných krekrů pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k běžným sušenkám.
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 360 kJ / 803 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,30 g |
| Tuky | 4,20 g |
| Vláknina | 21,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 158,00 g |
Postup přípravy
Pečeme cca 20 minut a pak necháme chvíli ve vypnuté troubě dojít – záleží jen na nás, zda chceme mít spíše měkký „chleba“ nebo spíše křupavé „knäckebroty“. Krok 4: Hotové placky jíme samotné (ano, jsou tak dobré, že budete mít co dělat je nesníst suché rovnou z plechu..) nebo s čímkoliv, co máte rádi :)
Zveřejněno 1. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové krekry z pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WEjW
Moje poznámka
Bezlepkové krekry z pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WEjW
Nejnovější recepty
Máslové špenátové palačinky s tvarohem
Přidáno před 3 hodinami
Mini roládky z vepřové panenky s pečenou dýní
Přidáno před 4 hodinami
Balkánská pomazánka s petrželkou
Přidáno před 5 hodinami
Slepice na víně s petrželkovými knedlíčky
Přidáno před 5 hodinami
Ptačí hnízdo z mletého masa a špaget
Přidáno před 7 hodinami
Nadýchaná banánová roláda
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtové muffiny
Sanndy97 před 3 hodinami
Hummus se sušenými rajčaty
rychtja1 před 3 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
alena.judi před 3 hodinami
Mirabelkový sirup
marek1.belan před 4 hodinami
Kedlubnová omeleta
Sahula před 4 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
sedlaci před 4 hodinami
Jemný kedlubnový krém s medvědím česnekem
trdlo před 6 hodinami
Mandlové rohlíčky (výborné)
Annanas před 7 hodinami
Rohlíčky
Lehoncakma před 9 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
Sima1996 před 10 hodinami
Tématické fráze:
pohanka recepty,
bezlepkové krekry recept,
bezlepkove krekry,
pohankové krekry,
recepty z pohanky,
je pohanka bezlepková,
recept na bezlepkové krekry,
recepty s pohankou,
pohankove recepty,
recept bezlepkove krekry,
pohanka recept,
bezlepkové recepty,
recepty pohanka,
bezlepkové pohankové krekry,
krekry bezlepkové recepty,
pohankove bezlepkove krekry,
lněné krekry s pohanka,
bezlepkova pohanka,
pohankovy krekry recept,
recept z pohanky
Suroviny:
pohanka,
mouka pohanková,
cuketa,
sůl,
kmín drcený,
Komentáře (7)