Bezlepkové krekry z pohanky
Pohanka, známá svými výživovými hodnotami a přirozeně bezlepkovým složením, je skvělou základní surovinou pro přípravu křupavých a chutných krekrů pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k běžným sušenkám.
Suroviny pro 1 plech
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 360 kJ / 803 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 23,30 g |
Tuky | 4,20 g |
Vláknina | 21,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 158,00 g |
Postup přípravy
Pečeme cca 20 minut a pak necháme chvíli ve vypnuté troubě dojít – záleží jen na nás, zda chceme mít spíše měkký „chleba“ nebo spíše křupavé „knäckebroty“. Krok 4: Hotové placky jíme samotné (ano, jsou tak dobré, že budete mít co dělat je nesníst suché rovnou z plechu..) nebo s čímkoliv, co máte rádi :)
Zveřejněno 1. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Bezlepkové krekry z pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WEjW
Moje poznámka
Bezlepkové krekry z pohanky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WEjW
Nejnovější recepty
Restovaná zelenina jako ratatouille po našem
Přidáno před 7 hodinami
Bábovka s čokoládou a kokosem
Přidáno před 16 hodinami
Krémová polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 21 hodinami
Kuřecí karí
Přidáno před 23 hodinami
Kuřecí játra se zeleninou a žampiony podle vietnamské kuchyně
Přidáno 16. 9. 2025 05:48:45
Indické kuřecí nudličky
Přidáno 15. 9. 2025 20:10:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vydatná mrkvová polévka s vločkami - i pro nejmenší
jana1974 před 17 minutami
Knedlíčky gyoza plněné mletým masem
Tomas21 před 59 minutami
Falešný španělský ptáček
Dreamer_Mike před 1 hodinou
Vepřové pečené na cibuli
Adams-alena před 1 hodinou
Kuřecí maso s houbami
Geressha před 2 hodinami
Kuřecí nudličky ve smetanové omáčce
Geressha před 2 hodinami
Jednoduchá hermelínová pomazánka
ZboSy před 3 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
valerie.valkova před 4 hodinami
Rybí filé na špenátosýrovém lůžku s rajčatovou čepicí
Fitulka před 5 hodinami
Tématické fráze:
pohanka recepty,
bezlepkové krekry recept,
bezlepkove krekry,
pohankové krekry,
recepty z pohanky,
je pohanka bezlepková,
recept na bezlepkové krekry,
recepty s pohankou,
pohankove recepty,
recept bezlepkove krekry,
pohanka recept,
bezlepkové recepty,
recepty pohanka,
bezlepkové pohankové krekry,
krekry bezlepkové recepty,
pohankove bezlepkove krekry,
lněné krekry s pohanka,
bezlepkova pohanka,
pohankovy krekry recept,
recept z pohanky
Suroviny:
pohanka,
mouka pohanková,
cuketa,
sůl,
kmín drcený,
Komentáře (7)