Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Teplý kuřecí salát s pak choi

Teplý kuřecí salát se zelím pak choi je skvělým zpestřením jídelníčku. Chuť mu dodává sójová omáčka, kari koření a strouhaný zázvor. Veškerou zeleninu si předem nachystejte a pak už jen rozpalte wok pánev a vrhněte se do přípravy.

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

dejsineco.cz dejsineco.cz

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 25 min

50 min (25 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 554 kJ /
371 kcal
Bílkoviny73,67 g
Tuky3,30 g
Vláknina4,24 g
Cholesterol 165 mg
Sodík 2,83 g
Sůl6,72 g
Sacharidy10,81 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na nudličky. Krok 2: Zázvor oloupeme a nastrouháme najemno. Jarní cibulku nakrájíme na tenké nudličky. Pak choi omyjeme a nakrájíme na tenké proužky. Krok 3: Cibule oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Ve wok pánvi rozehřejeme olivový olej a cibuli orestujeme. Krok 4: Přidáme kuřecí maso, nastrouhaný zázvor a kurkumu. Osolíme, opepříme a orestujeme. Krok 5: Přidáme sójovou omáčku a jarní cibulku. Ještě chvíli restujeme. Krok 6: Směs podlijeme trochou vývaru a nakonec do pánve přidáme nakrájené zelí pak choi. To necháme krátce zavadnout a pánev odstavíme. Krok 7: Podáváme teplé.

TIP: Saláty s kuřecím masem

Zveřejněno 24. 1. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Teplý kuřecí salát s pak choi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mmPE

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Teplý kuřecí salát s pak choi

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mmPE

Marie

Tématické fráze:
salát pak choi, pak choi salát, salát pak choi recept, salát pak choi recepty, pak choi recepty, salat z pak choi, pak choi recept, salát s pak choi, recept na salát pak choi, priprava salatu pak choi, pak choi teplý, pakčoi, salát pak choi top recepty, kuřecí pak choi, salát s pak choj, salatpak choi, salat choi, recepty na pak choi, kureci maso a pak choi, pakchoj

Suroviny:
prsa kuřecí, zelí čínské pak choi, cibule červená, cibule bílá, cibulka jarní, omáčka sojová, zázvor čerstvý, olej olivový, vývar kuřecí, kurkuma, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu
]