Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Hejk s bylinkami a citronovou šťávou

Name: Hejk s bylinkami a citronovou šťávou
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Evropská
Ingredients: 2 filety hejka; sůl; pepř; špetka pepře; rozmarýn; sušená petržel; saturejka; olivový olej; šťáva z půlky citronu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2 filety 2 filety hejka

sůl

pepř

špetka špetka pepře

rozmarýn

sušená petržel

saturejka

olivový olej

šťáva z půlky citronu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 064 kJ / 254 kcal
Bílkoviny	60,00 g
Tuky	1,60 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	200 mg
Sodík	340 mg
Sůl	0,80 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sůl, pepř a bylinky smícháme. Rybu omyjeme a z jedné strany posypeme smíchanými bylinkami. Krok 2: V pánvičce rozehřejeme olivový olej a na mírném plameni na něm hejka opečeme z obou stran. Trvá to pár minut, je rychle hotový. Krok 3: Na talíři přelijeme šťávou z čerstvého citronu a podáváme s bramborovou kaší nebo s mačkanými bramborami.

Sůl, pepř a bylinky smícháme. Rybu omyjeme a z jedné strany posypeme smíchanými bylinkami.
V pánvičce rozehřejeme olivový olej a na mírném plameni na něm hejka opečeme z obou stran. Trvá to pár minut, je rychle hotový.
Na talíři přelijeme šťávou z čerstvého citronu a podáváme s bramborovou kaší nebo s mačkanými bramborami.

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 4. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Množství bylinek si každý dá sám, zároveň se i dají obměnit.

Citronová šťáva dodá hejku vynikající svěží chuť, ani jsem nečekala, že to bude tak chutné :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Hejk s bylinkami a citronovou šťávou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/or0K

Pečený hejk na bylinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hanahcotton

Hejk na cibuli s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Handour 40 min

Hejk pečený po seversku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza

Grilovaný hejk

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

JanaDorazinova

Smažený hejk

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom

Citronová šťáva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

LIDKA

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 110 min

Brambory zapečené s mletým masem a cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Johanka128 85 min

Patizonové karbanátky pečené v troubě (vhodné i pro bezlepkovou dietu)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Johanka128 20 min

Špaldový koláč s červenou řepou, ořechy a krémem z tvarohu a mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 60 min

Zobrazit více

Ryby

Bylinky
Citrusy
Smažení
Běžný den
Sváteční recepty
Oběd
Večeře
Recepty do 30 minut
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty

Moje poznámka

Hejk s bylinkami a citronovou šťávou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/or0K

Náhodný recept

Lehká dietní večeře nebo oběd

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

indulina28

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí prsa na slanině a paprikách

Přidáno před 6 hodinami

Jogurtové lívance s jablky

Přidáno před 7 hodinami

Banánové rolky s čokoládou

Přidáno před 11 hodinami

Krémová brokolicová polévka se smetanou

Přidáno před 11 hodinami

Brambory zapečené s tvarůžky

Přidáno před 12 hodinami

Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala novou fotografii! 14. 4. 2018 11:31

Články s tímto receptem

Jak můžeme využít citrusy v kuchyni? Vylepší chuť omáček i polévek a hodí se také na smažené pokrmy nebo do rizota

Jak využít citrusy v kuchyni? Svíčkové nebo koprovce dodají šmrnc, ryby jsou díky nim stravitelnější a pár kapek snese i vývar

Přečtěte si

Co ochutnat z maďarské kuchyně: Připravte si doma typický maďarský oběd od polévky až po dezert

V kavárnách frčí blue ice tea: Zářivě modrý nápoj stojí asi 100 Kč a po přidání citronu mění barvu, doma vyjde na 4 Kč

Zapomenutá hermelínová pomazánka: Okouzlete návštěvu vynikajícími chlebíčky Hodnocení 105×

Zapomenutá hermelínová pomazánka: Okouzlete návštěvu vynikajícími chlebíčky

Jak využít citrusy v kuchyni? Svíčkové nebo koprovce dodají šmrnc, ryby jsou díky nim stravitelnější a pár kapek snese i vývar

Co ještě vysít v srpnu: Kedlubny, rukola, fenykl i kopr stihnou vyrůst do podzimu

Esíčka po italsku: Tradiční sušenky z Benátek jsou krásně křehké a podle originálního receptu je upečete i doma

Vyzkoušela jsem virální palačinky z rýžového papíru: Stačí vám na ně 3 suroviny a obejdete se bez mouky

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Odpalované švestkové knedlíky

RubyRom před 2 hodinami

Jogurtové lívance s jablky

RubyRom před 2 hodinami

Tvarohová bublanina Videorecept

Tvarohová bublanina

maryje12 před 4 hodinami

Švestkové muffiny

Dana.m před 5 hodinami

Jahodové knedlíky z odpalovaného těsta

Mirka H před 6 hodinami

Jednoduché máslové sušenky

danila před 6 hodinami

Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta Videorecept

Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta

Lenka_ před 7 hodinami

Bramborové placičky s nivovou omáčkou

Khaled před 8 hodinami

Salátek jako lusk

magdalenka před 9 hodinami

Cuketové placičky Videorecept

Cuketové placičky

[email protected] před 9 hodinami

Tématické fráze:
hejku, peceny hejk na sušených rajčat, hejk citrónová omáčka recept, příprava hejku

Suroviny:
hejk, sůl, pepř, pepř, rozmarýn, petrželka sušená, saturejka, olej olivový, šťáva citronová

Naposledy jste si prohlédli

Cmunda s masovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RumiJ 60 min

]

Hejk s bylinkami a citronovou šťávou

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Vyzkoušela jsem virální palačinky z rýžového papíru: Stačí vám na ně 3 suroviny a obejdete se bez mouky

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

6 foto
Vyzkoušela jsem virální palačinky z rýžového papíru: Stačí vám na ně 3 suroviny a obejdete se bez mouky