Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Hejk s bylinkami a citronovou šťávou

Name: Hejk s bylinkami a citronovou šťávou
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 2 filety hejka; sůl; pepř; špetka pepře; rozmarýn; sušená petržel; saturejka; olivový olej; šťáva z půlky citronu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Johanka128

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2

2 filety 2 filety hejka

sůl

pepř

špetka špetka pepře

rozmarýn

sušená petržel

saturejka

olivový olej

šťáva z půlky citronu

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 064 kJ / 254 kcal
Bílkoviny	60,00 g
Tuky	1,60 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	200 mg
Sodík	340 mg
Sůl	0,80 g
Sacharidy	0,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sůl, pepř a bylinky smícháme. Rybu omyjeme a z jedné strany posypeme smíchanými bylinkami. Krok 2: V pánvičce rozehřejeme olivový olej a na mírném plameni na něm hejka opečeme z obou stran. Trvá to pár minut, je rychle hotový. Krok 3: Na talíři přelijeme šťávou z čerstvého citronu a podáváme s bramborovou kaší nebo s mačkanými bramborami.

Sůl, pepř a bylinky smícháme. Rybu omyjeme a z jedné strany posypeme smíchanými bylinkami.
V pánvičce rozehřejeme olivový olej a na mírném plameni na něm hejka opečeme z obou stran. Trvá to pár minut, je rychle hotový.
Na talíři přelijeme šťávou z čerstvého citronu a podáváme s bramborovou kaší nebo s mačkanými bramborami.

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 4. 2018

Poznámka autorky Johanka128

Množství bylinek si každý dá sám, zároveň se i dají obměnit.

Citronová šťáva dodá hejku vynikající svěží chuť, ani jsem nečekala, že to bude tak chutné :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Hejk s bylinkami a citronovou šťávou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/or0K

Pečený hejk na bylinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

hanahcotton

Hejk pečený po seversku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza

Grilovaný hejk

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

JanaDorazinova

Smažený hejk

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

RubyRom

Citronová šťáva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

LIDKA

Hejk s křenovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

1974andrea

Zobrazit více

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky Videorecept

Hovězí roštěná podle prababičky Anežky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128 85 min

Vepřové plátky v hořčici

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Johanka128 80 min

Horká láska (horké maliny se zmrzlinou)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Johanka128 20 min

Domácí pochoutkový salát (odlehčený, bez majonézy)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Johanka128

Topinky se salámovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Johanka128 30 min

Domácí burger pečený v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Johanka128 40 min

Zobrazit více

Ryby

Bylinky
Citrusy
Smažení
Běžný den
Sváteční recepty
Oběd
Večeře
Recepty do 30 minut
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty

Moje poznámka

Hejk s bylinkami a citronovou šťávou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/or0K

Náhodný recept

Kaviárová vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

isindy

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Čočková polévka s krupicovými nočky

Přidáno před 6 hodinami

Vepřová roláda plněná slaninou

Přidáno před 6 hodinami

Ovar s jablečným křenem

Přidáno před 7 hodinami

Lískooříšková srdíčka

Přidáno před 8 hodinami

Kuličky z medových plátů

Přidáno před 9 hodinami

Masové kuličky jako chuťovky

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Johanka128 přidala novou fotografii! 14. 4. 2018 10:31

Články s tímto receptem

Jak můžeme využít citrusy v kuchyni? Vylepší chuť omáček i polévek a hodí se také na smažené pokrmy nebo do rizota

Jak využít citrusy v kuchyni? Svíčkové nebo koprovce dodají šmrnc, ryby jsou díky nim stravitelnější a pár kapek snese i vývar

Přečtěte si

Jak můžeme využít citrusy v kuchyni? Vylepší chuť omáček i polévek a hodí se také na smažené pokrmy nebo do rizota

Hermelín na grilu je báječná rychlovka, která se hodí pro různé příležitosti Hodnocení 2×

Hermelín na grilu je báječná rychlovka, která se hodí pro různé příležitosti

Silvestr v dobách socialismu: Chlebíčky a jednohubky, estrády s Menšíkem a Bohdalkou a oslavy v obýváku

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Hermelín v kuchyni 7x jinak. Nemusí zůstat jen u grilovaného či nakládaného. Jsou i další speciality Hodnocení 131×

Hermelín v kuchyni 7x jinak. Nemusí zůstat jen u grilovaného či nakládaného. Jsou i další speciality

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak využít citrusy v kuchyni? Svíčkové nebo koprovce dodají šmrnc, ryby jsou díky nim stravitelnější a pár kapek snese i vývar

Dokonalé knedlíky k sváteční pečínce nejen na Štěpána: Ty podle knedlíkového mistra voní jablky a se zelím tvoří úžasný pár

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Houbový kuba Videorecept

Houbový kuba

MaKor před 1 hodinou

Bigos Videorecept

Bigos

Slavista62 před 2 hodinami

Polníčkový salát s křepelčími vajíčky

Evule1 před 2 hodinami

Bigos

Slavista62 před 2 hodinami

Sloní žrádlo rychlé

Rauny před 3 hodinami

Recept na segedínský guláš III

MiraBar před 4 hodinami

Bramborový koláč s vinnou klobásou

[email protected] před 4 hodinami

Veka domácí na chlebíčky Videorecept

Veka domácí na chlebíčky

JitkaZa před 4 hodinami

Roláda s pomazánkovým máslem a taveným sýrem

Sahula před 4 hodinami

Plněná sýrová roláda

Sahula před 4 hodinami

Tématické fráze:
hejku, peceny hejk na sušených rajčat, hejk citrónová omáčka recept, příprava hejku

Suroviny:
hejk, sůl, pepř, pepř, rozmarýn, petrželka sušená, saturejka, olej olivový, šťáva citronová

Naposledy jste si prohlédli

Zapečené brambory se špenátem a sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Krevetky a la frydas

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

frydas 30 min

Čokoládový dort s kokosovou pěnou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 60 min

Zapečená polenta s mletým masem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

LuciePe 60 min

Panenka v listovém těstě - pikantní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

mardosa 70 min

Hejk s bylinkami a citronovou šťávou

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Johanka128

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno