Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Brokolice s rýží z jedné pánve

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

recepty73 recepty73

Snadný

Brokolice s rýží z jedné pánve
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie14 027 kJ /
3 353 kcal
Bílkoviny99,63 g
Tuky168,27 g
Vláknina32,30 g
Cholesterol 1,40 g
Sodík 2,98 g
Sůl7,17 g
Sacharidy344,95 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na kousku rozpuštěného másla nebo na oleji osmažíme drobně pokrájenou cibuli dosklovata, pak přidáme osmažit i pokrájenou slaninu a krátce i nasekaný česnek. Krok 2: Přisypeme na skus předvařenou brokolici v páře nebo ve slané vodě, pokrájenou na menší kusy a vařenou rýži. Za občasného promíchání vše prohřejeme, dochutíme solí, pepřem a bylinkami dle chuti. Krok 3: Nakonec vmícháme vejce, která necháme v jídle srazit a můžeme podávat. Krok 4: Podáváme se zeleninovým salátem nebo čerstvou zeleninou. Krok 5: Kdo chce pokrm odlehčenější, může vynechat vejce.
Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 4. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Brokolice s rýží z jedné pánve

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3nGQ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Brokolice s rýží z jedné pánve

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3nGQ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

recepty73 recepty73 přidal nové fotografie! 17. 4. 2018 15:42

Brokolice s rýží z jedné pánve

Brokolice s rýží z jedné pánve

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
brokolice s rýží, brokolice na pánvi, brokolice recepty, brokolice ryze, recept brokolice s rýží, rýží a brokolicí, recepty s rýží a brokolici, brokolice s rýží recepty, brokolice s s rýží, brokolice na pánev, rýže a brokolice, brokolicova ryže, brokolice ryze recepty, recepty s brokolicí

Suroviny:
brokolice, rýže, slanina anglická, cibule, sůl, pepř mletý, bylinky, máslo, vejce

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu