Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 966 kJ / 231 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,89 g |
| Tuky | 0,54 g |
| Vláknina | 10,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 437 mg |
| Sůl | 1,05 g |
| Sacharidy | 34,71 g |
Postup přípravy
Krok 1: Připravené porce kapra osolíme, opepříme a obalíme v mouce.
Pekáček vymastíme olejem, vložíme pomoučněné porce ryby, ty také pokapeme olejem a v troubě rozehřáté na 220°C pečeme asi 15-20 minut. Krok 2: Mezitím na pánvi na lžíci oleje zpěníme obě cibule nakrájené na nudličky, k nim po chvilce přidáme papriky nakrájené na proužky a krátce podusíme.
Pak přidáme žampióny a česnek pokrájené na plátky, kečup a nakonec přilijeme víno, je-li třeba přisolíme a vše krátce podusíme. Krok 3: Pečeného kapra obložíme připravenou směsí, posypeme nasekanou petrželkou a podáváme s vařeným bramborem.
Pekáček vymastíme olejem, vložíme pomoučněné porce ryby, ty také pokapeme olejem a v troubě rozehřáté na 220°C pečeme asi 15-20 minut. Krok 2: Mezitím na pánvi na lžíci oleje zpěníme obě cibule nakrájené na nudličky, k nim po chvilce přidáme papriky nakrájené na proužky a krátce podusíme.
Pak přidáme žampióny a česnek pokrájené na plátky, kečup a nakonec přilijeme víno, je-li třeba přisolíme a vše krátce podusíme. Krok 3: Pečeného kapra obložíme připravenou směsí, posypeme nasekanou petrželkou a podáváme s vařeným bramborem.
Zveřejněno 6. 6. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr po cikánsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wDWr
Moje poznámka
Kapr po cikánsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wDWr
Nejnovější recepty
Vinná klobása s přílohou migas
Přidáno před 37 minutami
Staročeské velikonoční drchanice
Přidáno před 1 hodinou
Maková buchta bez cukru a mouky s tvarohovou pokrývkou
Přidáno před 1 hodinou
Medový beránek podle Míši Landové
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí stehenní kousky v pikantní chilli omáčce s medem
Přidáno před 3 hodinami
Frankfurtská přesnídávková polévka
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Borůvkový koláč s tvarohem
Vendy98 před 1 hodinou
Polévka z hlívy ústřičné à la dršťková
Kajkajak před 1 hodinou
Zeleninová polévka s kmínem a strouháním
BinaSa před 2 hodinami
Hrachová kaše s cibulkou
MarcelaAlec před 2 hodinami
Guláš z kuřecích srdíček
milan.sultys před 2 hodinami
Srnčí hřbet na zelenině a červeném víně
milan.sultys před 2 hodinami
Pomazánka z pečeného vepřového masa
milan.sultys před 2 hodinami
Špenátové lasagne s ricottou
[email protected] před 3 hodinami
Kuřecí guláš s bramborovými knedlíky
RomanaMonika před 3 hodinami
Srnčí ragú od Sofie
Beruna před 4 hodinami
Tématické fráze:
kapr po cikansku,
kapr recepty,
kapr recept,
kapr po cigansku,
kapr po po cikánsku,
recept na kapra,
kapr po cikánsku recept,
recepty na kapra,
recept-kapr,
naporcovany kapr recepty,
kapr recepty po cikánsku,
kapr peceny po cikánsku,
kapr po živansku,
rybí recepty kapr po zivansku,
ryba po po cikánsku,
kapr po cikánsku.cz,
kapr po cikánsku recepty,
kaprpo cikánsku,
kapr po cikalnsku,
kapr naporcovany na cesneku a cibuli
Suroviny:
kapr,
sůl,
pepř,
mouka hladká,
cibule,
cibule červená,
paprika čerstvá zelená,
žampióny,
česnek,
kečup sladký,
víno červené suché,
petrželka,
olej
Komentáře (1)