Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 138 kJ / 511 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 50,81 g |
| Tuky | 9,86 g |
| Vláknina | 14,99 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 538 mg |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 48,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák nastrouháme na hrubším struhadle nebo rozmixujeme, ale ne na kaši. Cibuli a česnek nakrájíme na drobno. Rozehřejeme tuk a zpěníme cibuli se dvěma stroužky česneku.
Krok 2: Přidáme maso a zprudka opečeme a rozmělníme. Vmícháme papriku, květák, nové koření a sůl. Malinko podlijeme a s občasným promícháním dusíme asi 8-10 minut.
Krok 3: Poté přidáme rajčata a povaříme dalších cca 10 minut do měkka. Před koncem vaření dáme zbylý česnek, bylinky, koření a kečup podle chuti. Podáváme sypané strouhaným sýrem.
Zveřejněno 14. 6. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákovo-masová směs na špagety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EM3W
Moje poznámka
Květákovo-masová směs na špagety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EM3W
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Krkovička se sušenými rajčaty a hráškem
Přidáno před 10 hodinami
Kořenová zelenina ve sladkokyselém nálevu
Přidáno před 11 hodinami
Makový litý koláč se švestkami
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí špíz s bylinkovou marinádou
Přidáno před 12 hodinami
Salsa zavařená na zimu
Přidáno před 12 hodinami
Steaky z kapra
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z hlávkového zelí
Pitan před 5 minutami
Rychlý švestkový koláč
Macek13 před 45 minutami
Špagety s mletým masem
Macek13 před 46 minutami
Cuketové placičky
kachlicka77 před 1 hodinou
Jablkový koláč z jogurtu (s perníkovou drobenkou)
Sony.P před 2 hodinami
Karamelový dezert
thekumsen před 2 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
jijana před 3 hodinami
Lasagne se špenátem
Sova1 před 4 hodinami
Uzený vývar s nudlemi a knedlíčky
barypb před 5 hodinami
Hrušková povidla na frgále
LeoBart před 5 hodinami
Tématické fráze:
masová směs na špagety,
směs na špagety,
směs na špagety z mletého masa,
recept na směs na špagety,
spagety s kvetakem,
masová směs s květákem,
špagety s květákem a masem,
omáčky na špagety mleté maso a květák,
recept na masovou směs s květákem
Suroviny:
květák,
maso vepřové mleté,
cibule,
česnek,
rajče,
kečup sladký,
paprika sušená sladká,
vývar,
olej,
koření oregáno,
skořice mletá,
koření nové koření,
sůl,
pepř,
sýr strouhaný
Komentáře (3)