Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rýže s květákem a cuketou

Jednoduché, rychlé a výborné jídlo pro chvátající připravíte podle našeho receptu. Během slabé půlhodinky máte hotovo. Zužitkovat můžete přebytky uvařené rýže i čerstvou zeleninu. Nakrájená rajčata pak jídlo skvěle doplní.

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Rýže s květákem a cuketou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 307 kJ /
552 kcal
Bílkoviny12,35 g
Tuky1,50 g
Vláknina11,74 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 21 mg
Sůl0,04 g
Sacharidy118,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Květák nastrouháme na malé slzičky, cuketu nakrájíme na čtvrtkolečka a česnek nasekáme nadrobno. Krok 2: Na rozehřátý olej vhodíme nakrájenou cibuli a necháme zesklovatět. Pak přidáme k cibuli květák, cuketu i česnek a necháme chvilku restovat. Krok 3: Po chvíli osolíme, opepříme a přilijeme asi 4 lžíce vody. Přihodíme papriku nakrájenou na kostičky, přiklopíme a necháme asi 2-3 minuty podusit. Krok 4: Odklopíme pokličku, okořeníme a vmícháme vařenou rýži. Můžeme volitelně doplnit nakrájenými rajčaty.

TIP: Oblíbené recepty s květákem

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 7. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (63× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rýže s květákem a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GOG8

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rýže s květákem a cuketou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GOG8

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Svarcova Marie Svarcova 25. 6. 2024 05:49
:-)<3:yes::yes: moc dobré, dělávám také jen květák nestrouhám ale nasekám nadrobno. :-K

Angel 666 Angel 666 přidala nové fotografie! 13. 7. 2018 11:00

Rýže s květákem a cuketou

Rýže s květákem a cuketou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
ryze s kvetakrm, rýže a květák, květák a cuketa recept, rýže skvětákem a cuketou, ryzoto s cuketou a kvetaoem, květák s rýží, květák s cuketou, recepty z cukety, cervena ryze s cuketou, rýže s cuketou

Suroviny:
rýže, květák, cuketa, paprika čerstvá červená, cibule, česnek, sůl, pepř mletý, koření, olej, rajče

Přidat fotografie receptu

]